适合糖尿病患者喝的降糖茶

　　喝茶，既怡情又养生，在全世界都受到欢迎。下面给大家分享糖尿病患者可以喝的茶。

　　黑茶

　　黑茶属于后发酵茶，其独特的加工过程，尤其是微生物的参与使其具有特殊的中医药理功效，其富含茶多糖类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢（防止糖尿病）、降血脂、血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫力。

　　苦荞麦茶

　　苦荞麦含有一种特殊的类黄酮物质—芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、降血脂的作用。对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。

　　桑叶茶

　　在古代，桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖，从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝，降糖效果更好。

　　莲子心茶

　　莲子心清心、安神、补肾、养阴、解毒，可帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类的代谢和维持酸碱平衡。对高热烦燥、心神不宁等有辅助疗效。经常饮用莲子心茶，可以预防高血压、肥胖症，对糖尿病及其并发症的防治有较好的辅助作用。便秘和脘腹胀闷者不宜饮用莲子心茶。

　　苦瓜茶

　　苦瓜富含有苦瓜甙、丙氨酸等生物活性成分，具有类似胰岛素的作用能够降低血糖。属于蔬菜当中具有明显的辅助降糖作用。

　　玉米须茶

　　玉米须解毒泄热，平肝降压，降血糖。适用于各类糖尿病，对中老年糖尿病并发高血压病者尤为适宜。

　　枸杞茶

　　枸杞明目，降糖，适用于糖尿病患者。