想要准确预防糖尿病或者从一些细微不同中发觉自己可能已经患上糖尿病的话,就应该清楚知道糖尿病早期症状有什么,从自己身上发觉的蛛丝马迹来对照。然而,泰山医学院附属医院内分泌科主任,主任医师、教授唐先格表示,半数糖尿病人早期无典型症状。
“目前中国的糖尿病人数超过1亿,我国的成年人中,有11%为糖尿病患者。”唐先格主任介绍,但是这些患者对糖尿病的认识还不清晰,存在诊断率、治疗率和控制达标率低的问题。
糖尿病是由于胰岛素分泌及作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。“长期血糖控制不佳的糖尿病患者,可伴发各种器官,尤其是眼、肾、神经和心血管损害或器官功能不全或衰竭。”唐先格主任说,最终导致病人残废或者早亡。
和其它疾病一样,糖尿病也有一些高危人群,有糖调节受损史、年龄超过45岁的人都是糖尿病高危人群。“另外,体重超重与肥胖,父母、兄弟姐妹或子女有2型糖尿病的,有巨大儿生育史的女性以及妊娠糖尿病史的人患糖尿病的风险也非常大。”唐先格主任说,另外,高血压或正在接受降压治疗;血脂异常或正在接受调脂治疗;心脑血管疾病患者和静坐生活方式的人也是糖尿病的高危人群。
唐先格主任提醒广大市民,应该了解一下糖尿病的症状表现,如有不适需尽快就医。“糖尿病的典型症状表现包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊,但实际上,有一半以上的糖尿病患者发病时没有上述的典型症状。”
糖尿病主要有两种类型。
第一种1型糖尿病主要发病于30岁以下的人,发病比较突然,主要症状是多尿多食但是消瘦明显。2型糖尿病主要发病于中老年人,肥胖的人发病率比较高,而且经常伴有高血压,血脂异常、动脉硬化等疾病,主要症状是口渴、乏力,但是血糖增高不明显。
目前1型糖尿病的病因和发病机制并不清楚,主要都是认为与遗传因素、环境和免疫机制有关。1型糖尿病有家族聚集性,但是并不是指家庭每一个成员都会患有。2型糖尿病的病因也不是十分明确,也有遗传的倾向,但是主要原因还是生活环境的影响。目前书上是说1型的糖尿病病因和发病机制不清楚,只是目前认为与遗传因素,环境和免疫机制有关。1型糖尿病有家族聚集性,但是不代表一家子里一定每个人都有。2型的糖尿病病因也不确定,只是说有遗传倾向,主要还是生活习惯作用大。
糖尿病患者在治疗和调理下,生活是和正常人没有区别的。
在日常生活方面,患者平时也要注意多活动、不烟不酒,饮食平衡健康,尽量远离辐射环境(如手机、电脑等),还要保持良好的心理状态。最好不要将米饭当为主食,多吃五谷杂粮,如荞麦面、燕麦面、玉米面、苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等可以降低血脂血糖的食物。而豆类食品则富含蛋白质、无机盐和维生素,可以降低血清胆固醇和甘油三酯。
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