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老年糖尿病患者预防跌倒保护性措施十知道

2016-11-10 来源:糖尿病好医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:室内的家具尤其是床、桌、椅的高度和摆放位置要合理,电线应收好固定,不要经常更换家具位置;保持地面平坦无障碍物。

  跌倒是我国老年人伤害死亡的首位原因。老人跌倒伤亡一半是在家中,因为大多数老年人跌倒都发生在室内。因此,老年人的居家安全就显得十分重要,应努力改善居家生活环境。糖尿病患者多数为老年患者,预防跌倒显得尤为重要。现在,我给老年糖尿病患者讲讲预防跌倒保护性措施。

  1、加强照明,卧室和走廊留夜灯,室内光线均匀、柔和,使您行动更方便;

  2、尽量减少台阶、门槛,在经常活动的地方,不堆放杂物,保持走道畅通;

  3、固定地毯,卫生间加防滑垫,保持居室地面干燥,如果地面弄湿要及时处理;

  4、室内的家具尤其是床、桌、椅的高度和摆放位置要合理,电线应收好固定,不要经常更换家具位置;保持地面平坦无障碍物;

  5、日常生活用品不宜放得过高或过低,放在您容易取到的地方;

  6、浴室和坐便器旁加装扶手;

  7、避免穿高跟鞋、软底鞋,少穿拖鞋,鞋子的大小要刚好,鞋底防滑。避免穿长短不合适的衣裤,以免绊倒;

  8、体能虚弱、反应迟钝,有体位性低血压,服用安眠药以及用降压药的老人,下床时请慢慢起身,夜间尽量不去厕所,如夜尿较频,可在床边准备好夜间所需物品和便器;

  9、行动不便、虚弱无法自我照顾、视力下降的病人,请家人陪伴协助活动。

  10、躁动不安、意识不清的病人,卧床时请拉起床栏;

 

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