糖尿病会影响着身体的各个方面,其中也包括皮肤。有1/3的糖尿病患者被各种皮肤疾病困扰着,而其实相当一部分问题,如果注意到以下几个方面,都能比较好地预防,或者在早期就恰当地进行治疗。
您可以从以下几个方面着手,更好地远离糖尿病皮肤问题:
1.控制血糖
血糖高的患者抵抗力差,而体内的高血糖又会滋生更多的病菌,更容易引起感染,也会带来一系列更严重的问题。
2.避免洗澡水过热
有的人觉得身上痒,就用很热的水洗澡,想烫麻了就不痒了。其实,热水会洗掉皮肤表面的油脂,使皮肤更加干燥,然后就更加痒。
所以,平时用温度适中的水洗澡就可以了。如果可能,要适度减少沐浴的次数。
3.干燥部位适当保湿
假如觉得皮肤干燥,可以洗完澡后用一些常规的护肤乳液。但不要涂在脚趾缝里,过度湿润的环境可能造成真菌滋生。
4.环境加湿
在寒冷干燥的季节,保持室内合适的湿度,可以用加湿器,适当多喝白开水。
5.避免抓破皮肤
尽量不要去使劲抓干燥瘙痒的皮肤,很容易造成皮肤破损,引起感染。局部皮肤湿润可以预防皲裂,尤其是在冬天。
6.出汗部位保持清洁干燥
可以在容易出汗的皮肤褶皱处,如腋窝、腹股沟等部位,适当使用爽身粉,保持干燥。
7.足部护理
每天检查足部是否有伤口。穿着宽松适脚的平底鞋,在穿前检查有无异物。
8.正确处理伤口
小伤口可以用肥皂和清水进行清洁后用消毒纱布包扎。不要随便使用抗菌软膏或者其他涂在伤口上的药。一定要及时更换纱布,保持局部清洁和干燥。
如果是大伤口、烧伤或感染,不要自行处理,应该立即到医院看医生。
9.不要用妇科洗剂
女性不要随便使用各种妇科洗剂,会破坏阴道局部的酸碱平衡,更易感染。
10.及时就医
如果无法解决自己的皮肤问题,一定要及时去咨询皮肤科医生。
责任编辑:费菲
图片来源:123rf.com.cn正版图片库
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