每个女人每个月都会有那么几天很烦躁,对糖友来说,更是如此。不仅影响情绪,而且血糖也会不断波动。那么,这该怎么办呢?
主任医师潘慧介绍,部分糖尿病女性患者在月经周期的特定时间段里会出现明显的血糖波动。这是因为,其一,月经周期由雌激素和孕激素调控,经前数日内雌孕激素水平达到最高,而月经来潮时又会迅速降低;其二,研究发现高水平的孕激素会引起暂时性的胰岛素抵抗,使胰岛素的效率降低,导致血糖水平比平时高,而较高水平的雌激素能够升高胰岛素的灵敏性,又使血糖水平比平时低些,因而出现经期血糖波动。其三,部分女性患有经前期综合征,在行经前几日内会出现喜怒无常、烦躁等情绪问题,伴有腹胀、食物渴求等不适,导致体内肾上腺素、糖皮质激素、生长激素等升糖激素升高,也可能使血糖升高。为了缓解不适感和情绪紧张,患者进食富含碳水化合物和脂肪的食物也会升高血糖。规律运动能降低血糖,而部分患者经期因身体不适或情绪不佳而体力活动明显减少,也会导致血糖波动。
因此,女糖友首先应摸清自己的情况。可以在自己的血糖记录本上标明月经周期,适当增加血糖的监测,比如在月经的前、中、后各一周内每天测2—4次、连续3—4月,找出变化规律后进行饮食或药物上的调整。此外,饮食上应注意少吃多餐、规律进食、避免血糖波动过大。避免食用酒精、咖啡等刺激性食物可以减轻情绪急躁。保持合适的活动量不仅能帮助维持血糖稳定、还能减少经前期综合征和经期的各种不适感觉,维持情绪轻松稳定。
该产品与配套的血糖试纸配合使用,用于定量检测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度;可以由临床单位医护人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作;只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。本品为重复性使用医疗器械。
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健客价: ¥60用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度,本产品用于体外监测,测试结果仅供参考,不能作为糖尿病的诊断工具。
健客价: ¥48该产品用于定量检验指尖新鲜毛细管全血中葡萄糖含量。
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健客价: ¥298安准型血糖监测系统适用于末梢葡萄糖检测,可用于医疗机构快速血糖测试,糖尿病患者或其他人群的血糖监测。
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健客价: ¥38该产品用于体外定量检测人指尖新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
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健客价: ¥558该产品与配套的血糖试纸条配合使用,用于体外监测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度。该产品可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属在家中或医疗单位进行血糖监测。该产品只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。
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