浙大医学院附属儿童医院内分泌科主任梁黎教授,统计了一项数据:2000年—2005年,省儿童医院仅接诊6例Ⅱ型糖尿病患儿,但2006年至2010年猛增到27例。5年时间,增了4倍还多。
什么原因?肥胖呗!
大人肥胖,多少会有点数。但孩子的肥胖,很多人觉得那是可爱。所以,要给孩子减肥,难度实在有点大。
我家孩子到底胖不胖?怎么吃才不胖?省儿保内分泌科的专家们,专门开发了一个肥胖儿童个体化生活方式干预软件。
昨天,这个软件的专利证书从北京寄到杭州。我省乃至全国的肥胖儿童,都可以登录省儿童医院的网站,免费使用该软件。
儿童Ⅱ型糖尿病5年增4倍
省儿童医院内分泌科主任梁黎教授,全国儿科内分泌遗传代谢学组副组长,从2000年开始关注儿童代谢综合征,牵头全国14家医院,进行儿童代谢综合征的国家课题研究,关注10年来儿童肥胖的问题。
“10年来,增长最快的是Ⅱ型糖尿病,和Ⅰ型糖尿病比起来,Ⅱ型都是肥胖引起的,只要发现得早,进行干预治疗,是完全可逆的。”梁黎说,2000年至2005年,省儿童医院仅接诊6例Ⅱ型糖尿病的患儿,2006年至2010年,则新增加27例,增长速度比Ⅰ型糖尿病要快很多。
这33例患儿因发现及时,在进行干预治疗后都顺利逆转,像正常儿童一样生活。但遗憾的是,社会上,特别是家长,对于儿童肥胖的重视程度非常欠缺。
4岁男孩体重98斤
梁黎印象最深的是2009年5月中旬来就诊的一名小男孩。男孩只有4岁,体重却高达98斤,家人觉得胖得有点过分,带孩子来医院治疗。但出院8天后,男孩夜间突然死亡。
“这个孩子是重度肥胖,血糖的各项指标都超出了正常值,小小年纪就是脂肪肝,而且还有睡眠呼吸暂停综合征。”梁黎说,如果家长能够早点关注男孩的健康状况,就不至于发生这样的状况。
省儿童医院内分泌科主要接诊三类病人:性早熟、矮小和肥胖,肥胖的发病率最高,但是来就诊的患儿却是这三种疾病中最少的。许多家长都觉得,孩子肥胖不是病,他们没有意识到,儿童的Ⅱ型糖尿病主要是由肥胖引起的。
脖子和腋下发黑,可能是糖尿病先兆
在帮助33例Ⅱ型糖尿病患儿转型的过程中,饮食控制是一个难点。
“首先是要及时发现病情,这33例患儿中,仅10%的人,是因为有了多尿等明显症状后,才被送到医院来的,其余都是因为肥胖才发现的。”梁黎建议家长们要注意观察孩子的皮肤,如果发现脖子、腋下和肚脐旁的皮肤发黑,很可能是糖尿病的征兆。
发现糖尿病后,配合医生做好孩子的饮食控制非常重要,许多患儿家长表示,无法准确掌握孩子一天到底该吃多少东西。
“以前,我们会告诉孩子的家长,一天大约需要多少热量的食物,各种食物的大致热量,但是家长们都会说,这个太难算了。”梁黎说,接触多了,就萌生了开发一个干预软件的想法。经过一年多的测算,终于于今年1月份开发出来,并且于2月中旬被国家专利局授予了专利证书。
“孩子饮食控制的难点,在于他们是处于生长发育期,既要控制饮食,又要保证营养。而且随着年龄的变化,身体质量指数(即BMI)也不断在变化,孩子是否超重,也是计算的难点。”梁黎说,这个软件就帮助家长解决了这两个难点。
每天饮食和运动都有详细安排
软件适用于6到16周岁的孩子,只要输入孩子的性别、年龄、身高和体重,就可以得到计算结果。
如果孩子的身体质量指数正常,就不会显示建议。如果孩子计算出来的结果是超重或者肥胖,马上就会显示出一天三餐的菜单,以及休息和运动的时间。
和别的菜单不同,这个菜单可以依据孩子的饮食喜好进行科学调整。比如早餐,安排了两种食物的选择,一种是面包一类的主食,这类主食有24种选择,既有中国的烧饼,也有西方的餐包,根据孩子的肥胖程度,提示早上到底可以吃几个烧饼或者几片面包。
和面包相搭配的牛奶等饮料,提供了8种选择,也详细注明了一餐要喝多少量。
同样的,中餐和晚餐也分别安排了一个饭四个菜,四个菜包含了肉类、蔬菜、鱼类和豆制品等食物,每一种都标明了吃的分量。
最后,还给出了两种运动形式的建议,超重或者肥胖的孩子,每天必须做两种运动。软件提供了9种运动方式,每种运动方式都标明运动的时间。
“孩子减肥信心最重要,第一步就是控制体重,如果体重不增加,就是好的开端。”梁黎说,这个干预软件将免费赠送给全国13家参与国家课题的医院,让更多的孩子能够从中受益。
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