通过哪些方法来控制血糖？

　　当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症，长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生，对我们的身体造成了极大的影响。怎样控制血糖成为了很多朋友关心的话题，在生活中可以通过哪些方法来控制血糖呢?下面我们来一起了解一下吧。

　　1、饮食降血糖：这是最基础的一种方法。科学合理的饮食，保持总热量，碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养物质要均衡。同时要避免甜食、少盐、高纤维等。

　　2、运动降血糖：运动能增强胰岛素的敏感性，可以降低血糖。但是运动要选择有氧运动，避免剧烈运动，预防低血糖。运动对脏器循环有好处。散步、打太极、登山等。选择适合自己的。

　　3、饮茶降血糖：茶叶也具有降低血糖的作用。喝淡茶，最好喝绿茶。

　　4、中药降血糖：一些中药也具有降低血糖的作用，糖尿病患者可以选择看中医。或者一些药膳效果也很不错。

　　5、药物降血糖：糖尿病患者一般都口服降糖药或注射胰岛素。但是要根据自身的情况选择药物，注意使用量，避免药物过量导致的低血糖。

　　哪些糖尿病人适合使用胰岛素?

　　(1)2型糖尿病病人体重明显少于理想体重者;血胰岛素、C肽浓度低于正常者。

　　(2)对口服降糖药物过敏者。

　　(3)口服促胰岛素分泌剂、胰岛素增敏剂等药物有一定疗效，但血糖仍未达到标准，症状亦未缓解者，可短期应用胰岛素。

　　(4)服用足量的口服降糖药，在无戍激情况下，疗效仍未达到理想指标，尤以空腹血糖居高不下时，可在服药的同时，睡前加用一次中效或长效胰岛素。

　　(5)妊娠糖尿病病人，经过饮食治疗后，空腹血糖仍>5.6毫摩/升(100毫克/分升>或餐后2小时血糖>6.7毫摩/升(120毫克/分升)时，应注射胰岛素，禁用各种口服降糖药物。

　　(6)无论何种类型糖尿病，在发生酮症酸中毒、非酮症高渗性、高血糖综合征等急性并发症时。

　　(7)糖尿病有视网膜增殖期病变时。

　　(8)糖尿病性肾病病人。

　　(9)糖尿病病人同时伴发有肝、肾功能不全时。

　　(10)糖尿病病人合并严重感染、灼伤、创伤、大手术、急性心肌梗死及脑血管意外等应激情况时。

　　通过上述的分析我们了解了哪些病人是适合使用胰岛素来治疗糖尿病的。患有糖尿病的人要正确的认识胰岛素治疗，不要认为胰岛素的治疗是具有依赖性的，胰岛素的治疗还能帮助恢复受损的胰岛细胞，对糖尿病的治疗效果十分的理想。最后希望能偶大家合理选择治疗方法，早日康复。