您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 生活起居 > 糖尿病患者应该怎样保健呢

糖尿病患者应该怎样保健呢

2016-07-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最好与医生保持联系。有自己经常看病医生的电话号码。做好各种记录,包括饮食和药物治疗、血糖、尿糖和其它有关检查等。

  随着人们生活水平的提高,人们患有疾病的可能性也越来越高,糖尿病就是其中的一种。这跟人们的日常饮食有很大的关系,那么,在日常生活中,糖尿病患者应该怎样保健呢?下面,我们一起看看专家的介绍,希望对您有所帮助。

  糖尿病是一种终身的、可影响全身各个脏器和组织的、可防可治的慢性疾病,注意到以下几点,有利于糖尿病的控制及其并发症的防治。

  1.养成良好的生活习惯。生活有规律,饮食有节制,劳逸适度。

  2.戒烟。与不吸烟的糖尿病患者相比,吸烟的糖尿病患者发生大血管病变如动脉粥样硬化、脑中风、心肌梗死、下肢脉管炎和足坏死的危险性大大增加。

  3.戒酒。酒会加重糖尿病情或引起低血糖并掩盖低血糖症状,使血甘油三酯和乳酸水平增高。

  4.控制脂肪摄入量。糖尿病患者常有高脂血症,高血脂促使大血管并发症的发生、发展。

  5.适当锻炼。至少每天早、中、晚各散步30分钟,也可视条件开展其它健身活动。

  6.每年至少做一次全面检查。包括测视力,看眼底,查24小时尿白蛋白神经系统体检等。7.定期复查。每月至少复诊一次。平时常测尿糖,有条件自测血糖则更好。特殊情况下,如发烧、腹泻或全身不适,及时就诊。经常量血压,保持血压在正常值。高血压可加快糖尿病并发症的发生和发展。

  8.学会放松。遇事不急、不怒,保持情绪稳定。大喜大怒会升高血糖。

  9.坚持适合自己的科学的治疗方法。不道听途说,不人云亦云。

  10.另外,最好与医生保持联系。有自己经常看病医生的电话号码。做好各种记录,包括饮食和药物治疗、血糖、尿糖和其它有关检查等。

  以上就是专家的详细介绍,想必大家通过专家的详细讲解,对糖尿病患者应该注意哪些事项有了了解。患者朋友要养成良好的生活习惯,保持良好的心情,要正视自己的疾病,及时配合医生的治疗,争取早日康复!

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝