糖尿病患者应该怎样降血压

　　糖尿病疾病的病因是很多的，生活中糖尿病患者应该在日常的工作生活中注意个人卫生，饮食卫生等等，预防及减少疾病的发生。专家为大家介绍下糖友应该如何降血压。

　　高血压是糖尿病常见的伴发病之一，我国糖友患高血压占8%～40%。糖尿病合并高血压将会加速心血管病、中风、肾脏病变及视网膜病变的发生和发展，大大增加了糖友的死亡率。

　　糖尿病患者应如何降血压：

　　第一步：改变生活方式。

　　除了血脂紊乱治疗的生活方式外，还要特别强调低盐饮食。

　　第二步：情绪治疗法

　　积极向上的情绪是治愈一切疾病的良方，有一个开阔的心态比较重要。

　　第三步：选择合理的降压药物治疗。

　　首先，要避免进入降压治疗的误区，如不愿用降压药治疗，可以选择医疗保健治疗。

　　其次，要了解糖尿病降压药物治疗的原则：①及时用药，②谨遵医嘱。③必要时联合用药，④尽量选用长效药物，以避免血压的波动，⑤要坚持长期用药。

　　此外，在用药过程中，要自己定期测血压，以评估用药的疗效，如有头痛、头昏、心悸等症状时，要随时测量血压并及时就医。

　　第四步：坚持长期服用降压药。

　　高血压和糖尿病一样是无法根治，只有长期用药。在血压正常后，更不要随便停药，因为血压正常并不意味着高血压已根治，如果停药，血压很快可上升;可在医生的指导下调整降压药物的剂量或种类;最后，还是要坚持每月一次随访。

　　如果不小心患上了糖尿病，糖尿病人们应该怎么办?糖尿病朋友们不要慌张，更不要过于担心害怕。只要糖尿病患者及时就医，积极主动配合医生的治疗就可以了。