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糖尿病人能饿肚子吗

2016-02-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这是极其错误的认识,并且很危险。控制高糖、高热量、高脂肪食物对控制血糖是有意义。但是,要维持人体正常活动,人体需要的基本热量必须要充足,人体中碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养成分主要依靠主食提供。尤其是面食、米饭等主食主要含碳水化合物,大约占70%以上,是人体能量主要来源。

  糖尿病饮食疗法不是饥饿疗法,由于过分控制饮食,使得许多糖尿病为了不让血糖升高,不敢吃饱饭,经常处在饥饿状态,认为只要少吃饿着,餐后血糖就能正常。有的病人害怕血糖升上去,这也不敢吃,那也不敢吃,经常饿肚子,导致低血糖、身体瘦弱、体质下降、产生并发症等。

  这是极其错误的认识,并且很危险。控制高糖、高热量、高脂肪食物对控制血糖是有意义。但是,要维持人体正常活动,人体需要的基本热量必须要充足,人体中碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养成分主要依靠主食提供。尤其是面食、米饭等主食主要含碳水化合物,大约占70%以上,是人体能量主要来源。

  如果主食摄入不足,机体代谢的需要无法满足,促使体内过量分解蛋白质、脂肪,从而出现营养不良、瘦弱、体力不支、精神倦怠、甚至产生饥饿性酮症,使身体越来越虚弱,降低免疫力抵抗不了外界不良环境影响,产生其他疾病,还会带来严重的其他脏器疾病,诱使并发症的发生和发展。对胰岛恢复不利,导致血糖不降反升。

  长期处在饥饿状态肯定会导致低血糖,正常人是如此,更何况是糖尿病人,严重时出现昏迷。在控制血糖的情况下,保证每餐的主食量,可以吃得适量,即便血糖有点影响,确保能够补充人身体基本生理需求,满足了身体营养素的需求和能量供给,确保身体各个脏器的良好生理功能,可以使身体整体素质得以保证,反而是有益的。我们应该提倡糖尿病人吃饱饭,但应该是在控制血糖的基础上吃饱饭,也不能过饱。如果既能吃饱饭,又能使机体获得足够的能量供给,又能控制血糖不致大量升高,这是糖尿病人最为理想的饮食。

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