荔枝的含糖量

　　荔枝从古代杨贵妃而得名，它不仅是水果还是治病的良药。但是因为荔枝内含的糖分却使得很多的人不能轻易的食用。那么，荔枝的含糖量是多少呢?糖尿病患者能不能食用呢?

　　荔枝从古至今都是比较名贵的药材，并且荔枝性温、能治腹泻。是食疗的佳品。如果在夏天食欲不振的人食用荔枝还能起到促进食欲的功效。但是因为荔枝中含有糖分，所以对于糖尿病患者来说是不能吃的。荔枝中100克中就有11--20g的含糖量。是含糖量很多的。但是因为维生素、果酸、磷、钙、铁等成分比较高。所以它是很多的身体不好的人的佳品。荔枝是热带的水果。所以一般来说运到我们这些地方是需要很长的时间的。所以导致荔枝的价格有点贵。

　　荔枝的品种也是很多的，其中有三月红、圆枝、黑叶等。这些都是比较常见的。并且也都是比较好吃的品种。但是对于糖尿病患者来说，却不是能吃的。因为含糖量高。从而引起的血糖也会比较高的。所以糖尿病患者可以在血糖控制正常的情况下吃一点。

　　除了荔枝还有的很多的水果都是比较好吃的。糖尿病患者可以选择糖分比较少的。