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引起糖尿病人体重增加的原因

2015-08-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:为了控制体重,一些专家主张糖尿病患者以粗纤维食物为主,同时把摄入的总热量控制在健康人水平的最低限。近年来,随着糖尿病行为医学技术的发展,控制体重的手段更丰富和实用。

  在糖尿病病情加重的时候,会出现消瘦、口渴等症状。但是,一些糖尿病患者却出现体重不断增加的情况。这是什么原因呢?又如何控制呢?

  引起糖尿病人体重增加的原因包括:

  (1)激素治疗的后果。很多糖尿病患者愿意使用胰岛素治疗,而胰岛素可以导致体重增加。

  (2)口服药物的使用。磺脲类药物可以促进胰岛素分泌,一些胰岛素增敏剂,都可能导致体重增加。

  (3)糖尿病患者经常受到饥饿刺激,一些患者食欲大增,也会导致体重增加。

  为了控制体重,一些专家主张糖尿病患者以粗纤维食物为主,同时把摄入的总热量控制在健康人水平的最低限。近年来,随着糖尿病行为医学技术的发展,控制体重的手段更丰富和实用。

  这些新技术主要包括:

  (1)正确运动。正确运动之后,人体摄取血糖能力提高,这有利于平抑高血糖;同时,胰岛素敏感性增强,在血糖趋于平稳的情况下胰岛素分泌量反而减少。这不仅有利于控制血糖,更有利于控制体重。

  (2)避免饥饿。饥饿刺激可以导致人体高消耗应激,这可以减轻体重,但是这种减轻是以健康损害为代价的。更为严重的是,皆刺激下,会导致食欲大增,吸收能力加强,经常是体重快速反弹。

  (3)注重食物结构改善。过低热量的饮食,虽然是强行控制体重的手段,但不利于患者的康复。

  总之,控制体重必须以有利于健康为前提。控制体重的方法也应以健康主食、保证营养为基础。

  专家温馨建议:

  随着医疗水平的提升,糖尿病知识的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法,比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面,保证膳食纤维的摄入量(不少于40克),提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖,会有更好的效果。

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