老糖友的心理分析

　　心理学研究表明：疾病对人的心理影响是明显的。如患心血管系统和神经系统疾病的老年人，其记忆力明显低于正常老年人，患高血压、冠心病的老人，容易变得焦虑、急躁、恼怒。一些长期被疾病折磨的老人，心情通常恶劣、沮丧、抑郁、消沉，对治疗失去信心，甚至整天沉默寡言、心情沉重，不愿与任何人接触。有的人“破罐子破摔”，不与医护人员合作，不遵医嘱服药;有的老年患者因久病卧床，生活不能自理，靠他人照料伺候，时间一久，觉得自己成为了家人或亲友的累赘、负担，思想焦虑、内疚、痛苦，产生不如早死的念头。

　　老年患者的心理状态，不仅对治病无益，还会加重病情的发展，使病体更难早日康复。因此，及时排除久病老人的消极心理情绪，对积极配合医生进行治疗是至关重要的。人到老年，随着健康状况和社会环境的变化，心理或多或少也会产生一些变化，如失落感、孤独感和恐惧感。由于以上心理特征，老年人更加需要社会的关心和呵护，特别是从尊重、关怀、社会交往和保健服务四个方面，满足老年人的需求。

　　针对老年人的心理状态，实施有效的心理治疗、安慰与解释。解释在心理治疗中最为重要，说明道理，语句肯定，使患者有安全感、依赖感;安慰时注意尺度，不能操之过急，否则会加重其多疑心理，耐心诱导老年病患者从心理问题中解脱出来，尤其是丧偶的老人。

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　　缓解压力的几种方法

　　1.要正确对待疾病。俗话说得好：“人吃五谷，哪能无病。”人到老年，机体逐渐老化，易生各种疾病，本是意料之中的事，符合事物发展规律，大可不必惊慌失措、六神无主。每位老年人对晚年生病应有充分的思想准备，使治疗效果更加理想。

　　2.既来之则安之。患上疾病，就应该配合医护人员积极治疗，及时排除各种影响治病的消极心理。随着现代医学的发展，绝大多数疾病都是能够得到治疗，或使病情减轻的。老人对治病应抱有信心，不急躁、不消沉、不畏惧，始终保持镇定、冷静、沉着、乐观、开朗的心情，与病魔顽强抗争。

　　3.松弛精神紧张——放松疗法。放松疗法是建立在养生学基础上的，它的基本原则是在安静、没有精神负担和体力负荷的条件下，学会放松自己的精神，降低紧张、焦虑意识，增强应付困境的信心。

　　4.音乐也有回春力——音乐辅助疗法。老年人患重病后，会对情绪产生巨大的消极影响，在心理上产生紧张、恐惧、焦虑、压抑、狂躁等不良情绪反应。此时，运用音乐来调节情绪，对于战胜病魔具有重要作用。当你听到一曲优美的音乐，特别是与自己的心境完全合拍的音乐时，会有一种神奇的功效，忘却心中隐痛，渐渐进入一种使人心境平和的状态中。