糖尿病患者也可以吃蜂蜜吗?

　　很多人都在说蜂产品的升糖指数较高，所以糖尿病患者是不能吃的。到底这个说法对不对呢?

　　糖尿病治疗专家介绍：糖尿病患者可以吃蜂蜜。国内外的人群实验证明糖尿病患者吃蜂蜜后，在15分钟内，血糖会急剧升高，而后下降，1小时且恢复到服用蜂蜜前的血糖值，2小时后恢复到正常值，这与正常人吃蜂蜜后血糖值的变化是相同的，不会像吃了其它甜食后血糖高居不下，并能给病人提供营养和能量。

　　英国科学家对利用蜂蜜治疗糖尿病做了深入的研究，并成功地医治了许多患者。糖尿病治疗专家在蜂蜜中发现了一种胰岛素样物质—多肽-P，经过近万次实验证明，此种物质和胰岛素有同样的降糖功效，所以蜂蜜对治疗糖尿病是有益的。

　　当然，每个糖尿病患者都有自身的特殊情况，至于患者是否可以吃蜂蜜要看自身的反应并征询糖尿病专家的意见。正确的万无一失的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。

　　糖尿病治疗专家建议糖尿病人吃升糖指数低的蔬菜:如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。选择优质蛋白：如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头。