夏日衣装单薄,正是许多身体肥胖者的苦恼季节。
糖尿病患者的数量正在飞速增长,肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。新近的研究发现,“越紧张越胖”,巨大的精神压力不仅不能让人消瘦,反而会导致肥胖。
据介绍,紧张和肥胖有密切的关系。精神压力大、生活节奏快的现代人是肥胖的高危人群,这也是为什么上海的肥胖和糖尿病人群高速增加的主要原因。
从生理上来讲,精神紧张引起内分泌失调,脂肪重新分布,是腹部肥胖增加的原因。生活紧张、事务繁忙的人由于时间不够用,会大幅度增加脑力劳动的时间,却不断地减少体力劳动,减少了脂肪消耗的机会。
另外,很多人工作忙碌,饮食没规律,而且吃夜宵的人增多了,体重随之增加。精神压力大还会导致便秘,进多出少,肥胖自然来。
专家指出,保持正常体重,远离紧张的生活除要有良好的意识外,还须养成良好的生活习惯,有规律的生活,包括睡眠有规律、工作有规律、饮食有规律,运动也要有规律,让身体处于一个规律的状态中。
进行适当的体育锻炼是预防糖尿病的有效途径,也是十分重要的治疗手段。人们不仅可以享受到乐趣,还能让身体远离糖尿病的危险。对于糖尿病患者来说,最好在医生的指导下坚持适合自己的运动。
(实习编辑:周家文)
捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥719纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖。用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥90调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥198滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
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