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糖尿病患者高原旅游应慎重

2014-12-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:拉萨、九寨沟、中甸、丽江等高原地区的美丽景色,虽然令人向往,但糖尿病游客却要“慎行”。糖尿病患者因为身体比较敏感,所以要多注意
  医学上将3000米以上的地区称为高海拔地区,在此海拔以上,人体的生理会发生一系列的变化。因此,从严格意义上讲,昆明、大理、丽江古城等海拔在1800~2500米左右的地区,并不能称作高海拔地区,到这些地区旅游,糖尿病人不用过分担心。
 
 
  然而,有两类糖尿病患者需要注意。一是患有糖尿病急性并发症的患者,这些并发症包括酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷、低血糖反应等。
 
  二是有糖尿病慢性并发症的患者也不适宜上高海拔地区,这些并发症包括糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足及糖尿病伴发心、脑血管病变、四肢血管病变、高血压等。薛教授提醒,这些糖尿病患者也不适宜上高原旅游。
 
  如果糖尿病无以上并发症,同时血糖控制稳定良好(空腹血糖控制在4.4~6.1mmol/L之间,餐后血糖控制在4.4~8.0mmol/L之间,糖化血红蛋白控制在6.5%以下)的中青年糖尿病患者是可以进入高海拔地区旅游的。
 
  但他也提醒这些患者,如果要上高海拔地区旅游的话,血糖控制要准备得更充分。同时这些患者要严格对尿糖、体重等身体指标进行控制。这样才能确保上高海拔地区身体不出现危险情况。

  同时,薛教授提出了糖尿病患者高海拔地区旅游的原则:
 
  1.不要过于劳累,活动量要减小,不要感冒;
 
  2.准备一些富含热量的零食如巧克力等,以备出现低血糖时及时用。
 
  3.根据自身身体状况以及医嘱,加大血糖监测的频率。
 
(实习编辑:黄加振)
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