您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 生活起居 > 多国研究显示:常食核桃益于防治糖尿病

多国研究显示:常食核桃益于防治糖尿病

2014-11-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:核桃的功效的确是如此,在《医用植物百科全书》中曾经就有文章称,核桃的叶子以及绿壳都具有降低血糖水平的作用。但是核桃的作用还是比较有限,仅仅作为辅助功能,与其他有相同作用的食物食用效果更佳。

  最新研究发现,经常吃核桃有助于减少人体内无益处的胆固醇含量,由此降低患上心血管疾病的概率。不仅如此,对于患上乙型糖尿病人群来说也是大有裨益的。

  近些年来,不断有研究显示,每天吃一点核桃可以帮助降低人体内血脂水平,有助于改善血管功能从而减少炎症。

  这次澳大利亚科学家进行的最新试验再次证明,糖尿病患者每天坚持吃核桃可以减少10%坏胆固醇含量,也就是低胆固醇水平。

  核桃的功效的确是如此,在《医用植物百科全书》中曾经就有文章称,核桃的叶子以及绿壳都具有降低血糖水平的作用。但是核桃的作用还是比较有限,仅仅作为辅助功能,与其他有相同作用的食物食用效果更佳。

  不仅如此,来自尼日利亚拉格斯大学医学院的研究小组也曾经做过分析得出,核桃的样子以及果壳含有大量的单宁酸,有比较明显的消炎作用。

  其中还有一一种苦味的核桃醌,含有杀菌以及降糖作用的有机酸以及维C等物质。

  美国营养协专家也指出,如果人们保持健康饮食的习惯,糖尿病、心脏病的发病率会明显下降。核桃中含有大量的抗氧化剂、维生素、纤维以及脂肪酸,对于健康人群来说,可以有效预防糖尿病以及心血管疾病。

(实习编辑:卓少址)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝