专家问答
有糖尿病的患者可以吃核桃吗?
男40岁
2013-08-15 19:27
病情描述
您好,我今年40岁了,有糖尿病的症状,请问可以吃核桃吗?
医生建议:2013-08-15 19:28
专家问答杨医生
可以吃,但是一定要注意量。糖尿病患者应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.希望能帮到你
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