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痤疮里面是什么?护理和注意事项?

2019-06-03 来源:山东省济南中研皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:痤疮里面是脂肪酸,皮脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三酯释出的游离脂肪酸刺激皮脂腺的分泌,堵塞形成粉刺,一般略施压力就会有白色的脂肪酸溢出。这是一种毒性液体,如果用手挤过,会感染更多的地方,从而长出更多的痤疮。

1、痤疮里面是什么呢?

痤疮里面是脂肪酸,皮脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三酯释出的游离脂肪酸刺激皮脂腺的分泌,堵塞形成粉刺,一般略施压力就会有白色的脂肪酸溢出。这是一种毒性液体,如果用手挤过,会感染更多的地方,从而长出更多的痤疮。

2、长痤疮的原因是什么

2.1、消化系统的问题

消化系统出现问题就会影响到人的面部气色,如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等,会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出。此时,消化系统的反射部位--嘴的周围,也会出现青春痘。

2.2、内分泌紊乱

有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好,脸上出油也不多,可脸上总是会长一些成片的细小痘痘,为什么呢?很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现。

2.3、作息不规律

熬夜,晚起,经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来,这种痘痘大多出现在额头部位。

2.4、药物刺激

某些药物,如口服避孕药、减肥药和月经调理药,会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

长痤疮要注意什么

要注意感染现象,很多患者感觉脸部有痤疮是很难看的,所以,就用手挤掉,殊不知,会造成感染的现象,而且会导致脓包越来越大,导致恶化,希望这部分患者到医院进行检查,然后,在医生的建议下用药。

为了避免这种疾病的出现,生活中需要有好的习惯,而且也要注意一些外界的环境,长时间在外面工作,或者是长时间上网的人群,一定要注意洁面,也要注意饮食问题,不要吃辛辣和高脂肪的食物,这样会导致体内营养过剩的现象,同时,也要有充足的睡眠。

长痤疮如何饮食?

一多:多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

二多:多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化,平复暗疮。

三多:多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

一忌:忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

二忌:忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

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