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这些坏习惯最容易长痘!

2018-08-29 来源:齐齐哈尔皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:晚上十一到早晨7点是睡眠最好的时段。而且晚上是十一点到凌晨两点是人体肝脏排毒的黄金时间,也是新陈代谢最最佳的时间段,如果这个时间段不休息,各个脏器供血不足蛮很容易造成毒素堆积。

青春痘有又称痤疮,常发病于青春期的青少年,日常中长青春痘是比较影响个人形象的的问题,好多人都因为青春痘的问题而变得比较自卑,归根结底的原因,都是自己造成的,生活中有哪些坏习惯会引起青春痘呢?

1、不良习惯

许多的患者痘痘出现的主要原因是因为日常生活中的不良习惯,熬夜、失眠。不常换洗贴身衣服,被单,被罩。女性长痘痘者浓妆艳抹,不及时做好皮肤清洁,这些都是导致痤疮出现的重要因素。

2、微量元素的缺乏

尤其是锌元素的缺乏,更是造成痤疮出现的因素,锌元素促成雄心激素合成,当人体缺少锌元素事,雄性激素就会增多,从而痤疮就会出现。

3、内分泌失调

女人在月经期间前后出现痤疮突然增多的现象,主要是由于月经期间睡眠不做,内分泌失调,导致皮脂分泌增多,从而就导致了痘痘的出现。

4、不按时睡觉

晚上十一到早晨7点是睡眠最好的时段。而且晚上是十一点到凌晨两点是人体肝脏排毒的黄金时间,也是新陈代谢最最佳的时间段,如果这个时间段不休息,各个脏器供血不足蛮很容易造成毒素堆积。

5、出汗后懒得擦干

碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境,弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的,如果流汗后没有擦干,汗液滞留在脸上,会让细菌有机可乘。

6、别挤,抠、挑:

青春痘如果用于或工具去挤压非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染或因挤压的力道,造成皮下淤血,留下必须4到6个星期才会消失的瘢痕。

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