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导致面部“斑斑点点”不仅是电脑辐射,还可能是这些原因!

2018-07-10 来源:黑龙江祥云皮肤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长雀斑的一个重要原因就是遗传,它通过常染色体上的遗传基因传给下一代,形成淡褐色至黄褐色的针尖到米粒大小的斑点,在面部对称分布,或长在鼻子上。

导致面部“斑斑点点”不仅是电脑辐射,还可能是这些原因!

常言道“一白遮百丑,一黑毁所有”,白嫩光滑的皮肤几乎是所有女性都想拥有的。不过相比起肤色,还有些皮肤问题可能会给我们带来更大的困扰,比如长斑……

调查研究发现,在39岁到45岁之间的亚洲女性中,中国女人的色斑是最多的。

斑点为什么会找上你?

遗传因素

长雀斑的一个重要原因就是遗传,它通过常染色体上的遗传基因传给下一代,形成淡褐色至黄褐色的针尖到米粒大小的斑点,在面部对称分布,或长在鼻子上。

不良的生活习惯

偏食、睡眠不足等不良的生活习惯,会降低皮肤新陈代谢的速度,导致黑色素的不断增加,形成色斑。

压力过大

人在面临压力的时候,会分泌大量的肾上腺素来对抗压力。如果长时间处于高压状态,人体的新陈代谢平衡就会遭到破坏,导致皮肤所需要的营养供应趋于缓慢,促使色斑形成。

内分泌失调

女性在处于经期和妊娠期的时候,体内的激素水平会发生变化,很容易出现内分泌失调的情况,从而影响新陈代谢功能,引起色斑。

偏爱浓妆

化妆品中的化学成分具有吸光的作用,如果长期使用含铅、汞较多的,或添加香料的化妆品,很容易引起皮肤出现色斑问题。

紫外线照射

日晒也是色斑形成的一大原因。长期的紫外线照射,会促使黑色素增多、变活跃,从而导致色素沉着,出现皮肤问题。

怎样才能不长斑?

喝水排毒

喝水能够帮助我们清理肠道,促进体内废物排出。如果有条件,可以多喝由菊花、干桑叶、枸杞泡制而成的桑菊饮,有利于消除黄褐斑。

注意防晒

防晒要从小做起,出门一定要记得抹防晒霜、戴遮阳帽和太阳镜,最好再撑一把太阳伞。全面保护皮肤,才能更好地降低日晒对皮肤的伤害,减少色斑形成。

注意保暖

有句话说“十女九寒”,如果不注意保暖,就会导致血液循环不佳,不仅冬天手脚冰凉,而且非常容易长斑。因此,平时一定要注意保暖,不要过早地露脚露肚脐,少吃冷饮,才能保证气血通畅。

滋阴润肺

中医讲究以内养外,只有调理好了内在,才会有好的外在表现。因此,可以多吃些红枣、芝麻、蜂蜜、银耳、海参、蹄筋、莲子、牡蛎等食物,它们有滋阴润肺的作用。肺与皮肤相关,肺好了,皮肤自然就不会差。

另外,要保持皮肤水润光滑,维生素的摄入也非常重要,尤其是维生素A、B2、B6等。所以,还应该多吃些胡萝卜、油菜、芹菜、蛋类、鱼肝油等食物。

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