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预防皮肤过敏的六个方法

2018-05-07 来源:完美肌肤888  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:外出回家后,认真清洗手和脸,彻底去除身上可能携带的花粉及其气味,避免沾有花粉的手在触碰身体其他部位时发生皮肤过敏的反应。

预防皮肤过敏的六个方法

五一小长假已经来临,正是外出踏青游玩的好时节。但是户外花粉、紫外线等都是皮肤过敏的重要诱因,因此远离过敏原变得格外重要。那外出如何防护?

1、外出做好预防

防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触,外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳,少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人,要注意尽量避免阳光的直接照射。

2、保持房间的空气流通

房间要保持整洁,空气畅通。特别是安装中央空调的房间要经常开窗通风,保持空气的清新和流通。

3、回家后要认真洗手

外出回家后,认真清洗手和脸,彻底去除身上可能携带的花粉及其气味,避免沾有花粉的手在触碰身体其他部位时发生皮肤过敏的反应。

4、增加维生素的摄取量

三餐适当补充维生素可有效预防皮肤过敏现象的发生。在春季,人体内的某些炎症往往变得更加活跃,维生素C可以帮助减缓这些炎症的出现和循环,而维生素E可辅助维生素C积极发挥抗过敏的作用。

5、吸入生理盐水可清除鼻腔花粉成分

在小吸壶里装上生理盐水,通过鼻子吸入。这种方法类似于盐鼻喷雾剂,但可以更加深入鼻腔内部,彻底清除鼻腔内造成皮肤过敏的花粉成分。

6、避开过敏高峰时段出门

有春季花粉过敏史的朋友,早上6点到上午10点之间最好不要出门,因为这个时间段往往是花粉过敏症的高峰期。

皮肤过敏不可擅用激素查找过敏原是关键

皮肤过敏属于免疫反应的一种,如果经常有皮肤过敏的现象发生,一定要到皮肤病医院进行检查,找对过敏原,有效避免,以防引起更严重的过敏反应。如果已经患了过敏性皮肤病,首先要查找过敏原。对于最常见的皮肤过敏现象,张书元院长提醒,患者千万不要自行随便使用含有激素的软膏涂抹,“初期用药,止痒效果确实比较明显,但病灶却可能不断扩大,而且很快还会复发。反复多次后,皮肤容易出现潮红、干燥等症状,甚至进一步转为激素依赖性皮炎,不但治疗起来十分困难,而且每逢春天非常敏感易复发。”

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