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春季皮肤过敏怎么破?听专家的准没错!

2018-04-23 来源:遵义现代皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬季阳光中紫外线含量最低,春天来临时紫外线含量骤然升高,加上春天气温升高,脱去厚重冬衣,皮肤裸露部分增多,人们一下难以适应强紫外线照射,就可能引起皮肤损伤而发生光敏性皮炎。

春季皮肤过敏怎么破?听专家的准没错!

春天~

一切都像刚睡醒的样子,欣欣然张开了眼。瘙痒、脱皮、红斑,你不让我,我不让你,纷纷爬上了人们的皮肤……

进入春天之后,遵义现代皮肤病医院接诊的皮肤过敏患者也明显增多,对此,我院皮肤科专家又来提醒有过敏症病史的患者谨慎出门,还是在家做一名安静的女子吧,咱惹不起,还是躲得起的。

春季皮肤过敏“七宗罪”

一、粉之罪

春暖花开,空气中的花粉随着春风四处飘扬,随着皮肤的新陈代谢成为过敏原。

专家说:花粉过敏者,春天出行尽量不要近距离赏花,路边的野花更是不要去采,外出最好戴口罩以避免接触花粉。

二、光之罪

冬季阳光中紫外线含量最低,春天来临时紫外线含量骤然升高,加上春天气温升高,脱去厚重冬衣,皮肤裸露部分增多,人们一下难以适应强紫外线照射,就可能引起皮肤损伤而发生光敏性皮炎。

专家说:对于紫外线过敏者,要防止长时间暴晒,外出应打伞、戴帽,同时合理使用防晒霜,不仅要防中波紫外线(UVB),还要防长波紫外线(UVA),特别是日光性皮炎多数是由UVA引起。

三、妆之罪

面部皮肤在春天变得时干时油,容易脱屑,使面部皮肤的天然屏障受到破坏,很容易对化妆品中的一些成分过敏,如肉桂醛、苯甲醇、熏衣草油、依兰油、颜料、香精等。

专家说:敏感性肌肤在使用高浓度化妆品时,应先在局部小范围试用或将其稀释一半后再使用,不适合用去角质等疗效性太强的产品。

四、食之罪

春天好吃的东西太多了,春笋、野菜、芒果、菠萝、草莓等食物纷纷上市。然而,这些都是光敏性食物,一些易过敏食物同食还会加重症状。同时,还应注意生活规律、睡眠充足、精神放松,不要熬夜。

专家说:除了注意春季的当季食品如春笋、野菜、香菜、芹菜、黄泥螺、皮皮虾、芒果、菠萝、草莓等之外,蛋、奶、鱼、虾、海鲜、辛辣刺激食物等也应提高警惕,另一方面,一些防过敏的食物可调节免疫系统,适当补充有助于改善过敏体质。

五、虫之罪

春天毛囊虫开始复苏产卵,一部分人由于油脂分泌增多,为毛囊虫的繁殖和致敏提供了条件,自然就在这种季节很容易发生毛囊虫皮炎。

专家说:为了避免给其提供生长环境,我们需要改善面部油脂分泌过多的状态,多食蔬果,少食油腻,慎用化妆品以及面部外用药品,做好面部的清洁与护理。

六、乱之罪

春天气候宜人,各种社会活动增加,生活和工作节奏加快,竞争性增强,人们的压力增大,饮食生活等方面没有规律,造成免疫功能紊乱,很容易对外界物质发生过敏,出现自身敏感性皮炎等过敏性皮肤病。

专家说:要做到生活规律、身心健康、均衡饮食、睡眠充足、精神愉快、适当锻炼、增强体质,纠正不良生活习惯,改善原有基础疾病。

七、人之罪

皮肤过敏归根结底还是易发于过敏性体质者,有遗传性过敏史者,有家族史。这种人群易对多种过敏原产生反应,在春季首当其冲,发病率高于常人。

专家说:遗传因素导致的过敏暂时没有彻底解决的办法,但我们还是应当去积极地寻找过敏原,避免潜在的加重过敏因素,衣着宽松平软的纯棉制品,注重皮肤的保湿,学习管理自己的情绪,控制搔抓,以免造成瘙痒-搔抓-瘙痒的恶性循环,不宜热水烫洗及碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重病情。

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