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警惕!春季皮肤过敏高发期注意事项有哪些?

2018-03-29 来源:苏州肤康皮肤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:化妆品尽量避免选择含有光感物质的,除了化妆品,平时的护肤品也要选择不含香料、色素、矿物质以及酒精成分的,最好是使用过敏肌肤专用的护肤品。

警惕!春季皮肤过敏高发期注意事项有哪些?

春天到了,看着一树一树粉红的鲜花、一片一片翠绿的嫩芽,让人心向往之。可是春季也是皮肤过敏的高发期,如果外出游玩时没做好防护,那您的脸上可能就会开满“粉红的鲜花”了…那在春季里具体应该怎样做才能保卫颜值呢?小编带您一起来看看。

平时生活中的注意事项

1、洗脸有讲究

预防春季皮炎皮肤过敏,平时习惯也要有讲究。洗脸切记不要选择碱性肥皂,也不要用太冷或太热的水,这样就会减少对肌肤的伤害。

2、注意化妆品的选择

化妆品尽量避免选择含有光感物质的,除了化妆品,平时的护肤品也要选择不含香料、色素、矿物质以及酒精成分的,最好是使用过敏肌肤专用的护肤品。

3、避免再次伤害

当皮肤已经过敏了,可以减少使用洗面奶的次数。同时,避免去角质、按摩肌肤等,以免给肌肤造成二次伤害。

4、注意隔离防晒

出门前涂上温和的隔离霜或者防晒霜,以减少紫外线对肌肤的伤害。还要戴帽子或者具有防晒功能的阳伞。尽量避免长时间在户外暴晒。

对花粉过敏的人,花粉浓度高的时候避免在户外停留太久,在户外时戴口罩。

饮食方面的注意事项

1、海鲜容易使皮肤过敏,所以容易皮肤过敏的人,最好不要吃海鲜。皮肤过敏期间,也要忌食辛辣刺激的食物,比如辣椒,葱,姜,蒜等以及豆制品。

2、多吃富含维生素A的食物,以及新鲜水果及蔬菜。要摄取足够的多种维生素和矿物质,如维生素D具有抗病毒能力,富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等水果;而维生素A则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能,从而能抵抗各种致病因素的侵袭。

3、过敏体质的人宜戒烟酒,多饮水,保证每天1500毫升以上的饮水量。

少吃盐,摄入过量的盐是导致过敏的重要因素。

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