春光无限好,莫忘“缠腰蛇”
《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,……”
就是说春天的三个月里,是草木发芽、枝叶舒展的季节。在这一季节里,天地一同焕发生机,万物因此欣欣向荣。
春天是万物复苏的季节,随着天地的阴阳之气开始转换,阳气渐强,阴气渐弱。
人体也与自然相应,生理功能变得活跃起来,新陈代谢加快,活动量加大。
同时,许多沉睡了的植物、动物、微生物也逐渐苏醒,包括潜伏在人体内的病毒----水痘—带状疱疹病毒。
所以春季是带状疱疹的高发季节,朋友们一定要注意预防。那到底什么是带状疱疹呢?
问
什么是带状疱疹?
带状疱疹民间俗称“缠腰蛇”“蜘蛛疮”,是一种由水痘—带状疱疹病毒感染引起的疾病。
这种病毒感染人体以后,就像潜入我们人体细胞的“卧底”,潜伏在皮肤的感觉神经末梢结内,休养生息,寻找机会。
当我们因劳累、感冒、外伤等导致机体防御系统功能下降时,卧底的病毒就迅速繁殖,让人产生轻度发热、全身不适、食欲不振等前驱症状,并迅速侵犯神经组织,先在其支配的皮肤范围产生针刺样、刀割样或闪电样疼痛,有时甚至轻轻触摸或衣服摩擦就会诱发剧烈疼痛。
继而在受损神经支配的皮肤区域引起丘疱疹、水疱,粟粒至绿豆大大小,成群成簇,沿神经走向分布。初发时疱液透明澄清,疱壁紧张发亮,疱周有红晕。
除典型的皮疹外,神经痛是本病的最大痛苦,患者轻重程度不等,与皮疹的严重程度无一定关系。
中老年患者于损害消退后可遗留顽固性神经痛,常持续数月、数年甚至更久,是疼痛的世界难题之一。
问
春季该如何养生预防带状疱疹?
《黄帝内经》也给了我们很好的建议:“……夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”
就是说春天我们可以晚睡早起,多到室外散步,可以从饮食、锻炼和情志调节方面入手,保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿。
1、饮食
春季饮食要根据个人体质进行选择,普通健康人群不主张大量的进补。对于健康人群而言,春季饮食要注意清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。
2、锻炼
春季的运动养生的最佳时节。适宜的运动如散步、慢跑、体操、太极拳等,都能增强免疫力与抗病能力。但春天温差大、风大的特点,锻炼要注意防风御寒。
3、情志调节
春季养生,情绪上要乐观,不宜抑郁或发怒,不要过分劳累。在工作生活中时刻保持心情平和,就能保持机体内环境的稳定,防止疾病的发生。
一旦发生带状疱疹,建议尽早尽快到医院接受正规治疗,避免耽误病情引发并发症,有效减少带状疱疹后遗症的发生。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38清热凉血 养血活血 祛风止痒。用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症属血热或兼血瘀证.症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥58用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥23地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥110用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥110用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥84良性前列腺增生初期,如尿频、尿急、排尿困难等。
健客价: ¥130主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥60分清化浊,温肾利湿。用于肾不化气,清浊不分所致的白浊、小便频数。
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健客价: ¥40化瘀消肿,止痛止血,用于跌打损伤,淤血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥36化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥19适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥161化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
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健客价: ¥44.5活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹症见胸部刺痛、痛处固定、眩晕头痛、经期腹痛。
健客价: ¥26补肾壮骨。用于骨质疏松症属肝肾阴虚证,症见:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸软,或下肢痿软,眩晕耳鸣,舌质或偏红或淡等。
健客价: ¥62祛风除湿、消肿止痛、解毒敛疮、用于风湿痰瘀阻络、关节肿痛、屈伸不利、风湿性关节炎、骨质增生,见上述证候者,亦可用于痰毒瘀阻,疮疡不敛,瘰疬痰核。
健客价: ¥37