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换季需警惕,小心一秒变“痘比”

2018-03-14 来源:祛痘痘去痘印方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:经常摸脸会让手部的大量细菌在面部滋生,让毛孔阻塞导致黑头、粉刺产生。更不要轻易用手去挤破痘痘,会增加皮肤患炎症的危险,产生更多更严重的痘痘,并且更容易留下疤痕!

换季需警惕小心一秒变“痘比”

现在正是秋冬换季的敏感期,天气已经有干燥的倾向,早晚凉爽,午间却依然炎热,肌肤承受着冷热交替变化不断的考验,这样的时候更容易滋生粉刺、痘痘等情况,更别说那些本身就有痘痘肌肤烦恼的油皮的男人们,今天为大家盘点了N个令你爆痘的原因,知己知彼,方能更有效解决它!

为何会爆痘

经常摸脸

经常摸脸会让手部的大量细菌在面部滋生,让毛孔阻塞导致黑头、粉刺产生。更不要轻易用手去挤破痘痘,会增加皮肤患炎症的危险,产生更多更严重的痘痘,并且更容易留下疤痕!

睡眠不足

想在一夜之间让你的痤疮恶化,熬夜就是最好的方法!睡眠不足会对身体造成负面影响,从而使皮质醇升高,产生所谓的“压力荷尔蒙“,引发痘痘。保证每晚八小时的睡眠时间,比你想的还要重要。

精神压力

对你的身体而言压力是很可怕的,包括你的皮肤。压力会提高皮质醇的含量,增加炎症产生的几率,导致油脂大量分泌产生痘痘。而完全避免压力是不可能的,你可以试着通过冥想、放松、运动等分散注意力,进行自我调节,这对你的皮肤有很大帮助。

天气变化

天气变化不仅会影响心情,同样会影响皮肤状态。例如连续的阴雨天会使得空气湿度过高,皮肤容易黏腻导致毛孔堵塞产生痤疮;换季时温度和湿度的变化会使得皮肤敏感,容易引发痤疮。

饮食

如果前一晚吃了大量辛辣油腻或者是热量过高的食物,第二天早晨起床就很容易出现痘痘。而如果是容易长痘的体质,也要注意减少乳制品、咖啡因、花生、海藻、糖和酱油等食品的摄入。

洗脸频率

想要避免痤疮产生,认真洗脸很重要,它能让你的毛孔保持通畅。然而一些痤疮患者相信洗得更频繁可以帮助祛痘。不是这样的!早晚清洗是必要的,但是如果一天洗脸太多次,将会导致皮肤变干和敏感,引发毛孔分泌更多油脂,反而更容易爆痘!

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