想美白却不做这些，那就可能一生黑

　　很多人想自己白很多度，却不清楚其实防晒就是美白的第一步，更是抗老抗氧化最重要的一步。

　　在太阳光的辐射下，有一种叫紫外线的电磁波，就在其中，其波长小于可见光，并且紫外线是伤害性光线的一种，已经被确定为与皱纹、晒伤、白内障、皮肤癌等皮肤伤害的产生有很大的关系。平时看起来光洁无暇的皮肤，在紫外线下很可能会成为另一种样子。

　　黑色的点点就是隐藏在皮肤下的黑色素，它们很可能还没有真正出现在你的脸上，但终究这是一颗随时会炸开的“雷”，爆发出来时会对你的皮肤造成不可逆的伤害，一旦形成就很难消除。

　　世界卫生组织曾经统计过，每年全世界约有两三百万案例的非黑色素皮肤癌和132000例黑色素瘤皮肤癌，而在非黑色素瘤皮肤癌中，皮肤基底细胞癌是最为常见的类型之一，所以可见防晒这件事的必要性了！

　　该如何防晒？

　　尽量减少待在户外的时间。这应该是最简单试用的防晒了，减少户外活动也就减少了跟紫外线接触的时间，也不容易受到来自紫外线的大规模侵害。

　　打太阳伞。太阳伞的选择也是需要认真挑选的，尽量选择涤纶面料，隔热性能更加，还有一些太阳伞会在卷标里面标明抗UA，这才是真正的抵抗紫外线的功能。

　　遮阳帽或者防晒服。有些偷懒的不喜欢打伞的朋友们可以选择防晒衣或者遮阳帽，除了热之外效果还是有的，但特别是遮阳服在选购的时候，要选择轻薄透气的材质，这样也不会因为不透气而产生其他的皮肤问题。

　　使用防晒产品。防晒产品是相对保护更全面的防晒措施。虽然相对要求有些繁琐，但是却是一个实用性很高的防晒方法。但是使用时有一点需要格外注意，防晒不同于其他护肤品，它只是涂抹在皮肤表面的“保护罩”，所以涂抹时不需要皮肤完全吸收，只有停留在表面才能更好的保护皮肤不受紫外线的侵害。

　　防晒产品的分类

　　防晒产品统称为防晒霜，但是每一种防晒霜有不同的质地和类型。

　　防晒霜，固体状，抗水油性比较好。

　　2.防晒乳。偏水状，相对防晒霜而言易推开，水润度更高，但抗水油性没有防晒霜那么强。

　　3.摇摇乐。水状，流动性、延展性和水润度都很高。

　　4.防晒喷雾。雾状，相对于其它产品而言，喷雾装使用起来方便一些，但是用量上无法衡量和控制，并且一定要注意不要放在过热的地方，以免发生以外。

　　防晒产品的原理

　　为什么防晒产品可以防止肌肤受到侵害？因为防晒产品里面的有效成分防的就是UVB与UVA。

　　UVB只能照射进入表皮层，它会领皮肤晒红晒伤，这需要防晒产品的SPF参数来做参考，指数越高，防UVB能力越强。但是并不是每一个人都需要很高的防晒指数，防晒指数高的产品添加的其它成分可能对你的皮肤有一定的损害，造成负担，所以根据自己的需求来购买产品就好。一般而言，SPF20就已经足够了。

　　UVA则可以直接照射进入真皮层，它就是让皮肤变黑、老化甚至癌变的元凶！而预防UVA的指数并不想预防UVB有一个全国通用的指数。比如，日系防晒的表达方式是PA指数，美系产品则是用ExtraUVAprotection标示，欧盟防晒产品则使用星星多少的图标来标示。

　　物理防晒和化学防晒

　　这二者的区别就在于二者的原理，物理防晒是反射紫外线，如之前说的打伞，穿防晒服等等也属于物理防晒，化学防晒则是洗手紫外线再释放出来。对于防晒品的定义，可以通过添加的防晒剂来区分。

　　物理防晒的成分主要有氧化锌和二氧化钛。氧化锌几乎可以抵抗所有波段的紫外线的攻击并且不致敏；二氧化钛可以抵抗UVB，但对抗UVA就比较弱，而且会有些假白的效果。

　　化学防晒的成分则多种多样，里面有一种名叫二苯酮—3的成分很具有争议性，被怀疑会导致皮肤光敏感性等问题。市场上也会有物理化学混合的产品，防晒产品的选择一定要根据自己的肤质来选择才更好，不要盲目跟风。

　　防晒品的注意事项

　　Q&A

　　是否需要卸妆？

　　有抗水标识的产品需要单独卸妆。

　　防晒与隔离是否缺一不可？

　　其实隔离是一个具有防晒和妆前乳修饰功能的防晒霜。在不考虑化彩妆的情况下，日常通勤需要润色时，可以单独使用隔离，反之单独使用防晒就好。

　　去年的防晒还能用吗？

　　从保存角度来讲，开封一年意味着本身就面临了被氧化污染和微生物超标的风险，从成分来讲，化学防晒的保存的时间更短，物理防晒虽然保存时间偏长，但是隔了一年的防晒品，最好还是不要再使用了。