牛皮癣患者在夏季你需要知道的事？

　　牛皮癣与季节的相关性

　　大部分牛皮癣患者都呈冬重夏轻，其中的缘由有二：一是紫外线，二是湿度。紫外线对牛皮癣是有治疗作用的，其中窄波紫外线（NB-UVB）已被广泛认知是应用于牛皮癣的康复；与干燥的冬季相比，相对湿润的夏季，更有利于皮肤屏障功能的修复，对于牛皮癣的缓解和预防复发是有益的。

　　夏季牛皮癣患者洗澡问题

　　一般牛皮癣患者均喜欢洗浴，因为洗浴后鳞屑多减少，周身有一种轻松感。但是夏季洗澡时水也不能过凉，尽量保持在35-40度左右，洗浴后，人体没有擦干的水分会慢慢蒸发，这时人会自然的感到冷，所以洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成牛皮癣症状的加重。

　　牛皮癣洗澡注意洗澡的方式，应以泡浴为宜，并且不可过度搔抓皮损，注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间，夏季出汗多，但是牛皮癣患者也不宜洗澡过频，不宜用力把皮屑往下搓，因为这样会加速表皮细胞分裂，缠身的皮屑会更佳的严重。

　　洗澡时不能用碱性过强的肥皂洗浴。洗澡后可以用保湿剂涂抹身体，此时涂抹党家藓膏也是非常好的时机。

　　夏季牛皮癣患者吹空调问题

　　在夏季使用空调时，不宜开得太大，空调能给人带来舒适的环境，但是如果室内外温差过大，使人对室内为温差难以使用而产生伤风感冒，而且如果室内外温差过大，不注意通风换气，还会是室内空气混浊，致使各种病原微生物的繁殖，人的机体抵抗力下降时，就容易患病。因此，夏天使用空调不宜温差过大，最好和室外温度保持在5-8度之间，最大不能超过10度。

　　夏季牛皮癣饮食问题

　　夏季天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，脾胃功能较为迟钝，而食用一些清淡的食物则有助于开胃增食，健脾养身。如果食用的食物过于油腻，就会伤胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。因此，夏季银屑病患者饮食宜注重选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、蜂蜜、豆浆梨等食物。

　　患者要注意少吃生冷食物，冷饮，特别是冰。因为生冷食物是寒性食物，寒与湿互结，就会导致泻肚、腹痛等症状，会直接影响脾胃消化吸收功能，损害脾胃。

　　对于大部分牛皮癣患者来说，普遍都喜欢夏季，因为夏季到来皮损就会稍微减轻，但是夏季温度高，穿衣减少，这样有皮损的地方也不能裸露出来，和周围人形成对比，对心理和生活的影响也很大，那么正确认识和看待牛皮癣非常重要：

　　正确认识坦然面对

　　牛皮癣是一种常见皮肤病，保守估计我国有近千万的患者。其中，90%以上的均为寻常型银屑病，也就是病变主要累及皮肤，一般对身体健康无太大影响。

　　尽早治疗坚持治疗

　　牛皮癣是一种长期慢性疾病，需要长期合理得当的去管理，配合正确方法才能达到预防和减少复发以及治愈的目的。而越早治疗，效果越是好，中医提倡“冬病夏治”，夏天是牛皮癣的疲劳期，毫无疑问，牛皮癣就属于冬病夏治的病之一。

　　坚持治疗，不要放弃，可怕的并不是疾病本身，而是你恐惧它的心理！