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6种对皮肤有害的食物,你还在吃吗?

2017-06-04 来源:南京现代长城  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:含咖啡因的饮料有利尿作用,容易造成水分流失,并会耗尽皮肤需要的营养物质。当肌肤脱水、变干,它的天然弹性蛋白和胶原蛋白会受到影响,使皮肤更容易松弛并产生皱纹。

  生活中有些食物对皮肤是有好处的,但也有的食物,吃了或是吃多了是对皮肤不好的。一起看看下面这9种食物, 要想皮肤好,平日一定要尽量少吃它们哦!对皮肤有害的9种食物

  1

  含咖啡因的饮料

  含咖啡因的饮料有利尿作用,容易造成水分流失,并会耗尽皮肤需要的营养物质。当肌肤脱水、变干,它的天然弹性蛋白和胶原蛋白会受到影响,使皮肤更容易松弛并产生皱纹。

  2

  酒类

  健康的肝脏能正常分解毒素,维持皮肤健康,但喝酒过多会影响肝功能,导致毒素蓄积体内,影响皮肤,导致皱纹、暗疮、皮肤松弛等问题。

  3

  糖果

  过量的糖果摄入会引起“糖基化”反应,伤害皮肤胶原蛋白,导致皮肤松弛。专家指出,吃太多糖还会令口腔细菌大量滋生,破坏牙齿

  4

  爆米花

  香脆可口的爆米花很多人都爱,不过如果吃太多,它就会变得“面目可憎”。这是因为很多爆米花都含有微量的铅,积聚到一定的量就会破坏人的神经、血液、消化系统甚至造血功能!特别是生长发育还未完成的儿童最易受影响。

  5

  烤焦的肉

  啤酒烤肉,是许多人的最爱。烤肉虽香令人食欲大增,但需要注意烤肉上面黑色烤焦的部分,千万不要吃,因为它含有促炎性碳氢化合物,会破坏皮肤胶原蛋白。

  6

  软饮料

  软饮料喝多了容易生蛀牙、发生肥胖和失眠等,更会加速皮肤老化。

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