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不洗床单被套,等于在跟20亿细菌睡觉!

2017-05-13 来源: 关于l皮ll肤ll病ll的l那l些l事  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:数据显示,一周不洗,每6平方厘米的枕头、被单和床单上可能产生300~500万CFU(菌落形成单位)的细菌,如果一个月不洗,这个数目则会接近1200万。

  天气越来越冷,很多人早上不愿意从温暖的被窝里爬出来了,如果,你知道自己躺着的尽然是一个垃圾堆,你会是什么样的感觉?

  被窝有多脏,真相吓死人

  人的一生,有大约三分之一(每天8小时),在床上度过。但你所躺的床铺,可能实际上就是藏污纳垢的“垃圾堆”。调查显示,许多勤于家务的人也只每个月更换一次床单被单而已,更多人一个冬天才换一两次。但是。每个人每天在床上的时间长达8小时,在这个过程中,身体相当于在运动,身体的油脂、唾液、全身沾染的污渍灰尘、体液、甚至尿液和粪便都会落到床上。

  数据显示,一周不洗,每6平方厘米的枕头、被单和床单上可能产生300~500万CFU(菌落形成单位)的细菌,如果一个月不洗,这个数目则会接近1200万。要知道,一张床单大约4平方米,即6666个6平方厘米,那么至少8亿细菌与你相伴而眠。加上枕头等,每晚睡觉时在拥抱着总计达20亿的细菌……

  每个人的床上可能住过的10大恶心东西

  1、宠物

  宠物外表很萌,但可爱的它们,却可能大大增加床铺上生长蠕虫、动物病菌和跳蚤的风险,曾有一名9岁男孩因此感染黑死病夭折。

  2、金黄色葡萄球菌

  研究在枕头和床单上发现耐甲氧西林金黄葡萄球菌,这是一种“超级细菌”;它们通过伤口或者口腔侵入人体,可能引起血中毒(败血症)或者令人体功能停止正常运作,二至五成的病例无法治疗。

  3、大肠杆菌

  这是一种可能致命的病菌,可能潜伏在枕头上;其引发的病症包括发热、流感样症状,影响脑部和肾脏。

  4、蚂蚁

  这种昆虫谁都认识,它们偷偷爬上食物链最顶端,从蚯蚓到人皮什么都吃;蚂蚁也会侵入人类的床铺,其毒液会引发严重过敏反应——全身过敏。

  5、烟曲霉菌

  这是一种生长于人造床上用品的真菌,他们能感染肺部和大脑,引发曲霉病,免疫系统较弱的人更容易染病。

  6、有毒气体

  现代床垫中含有许多挥发性有机物,其中某些物质是清洁剂的成分;有毒的气体可能引发偏头痛、神经疾病、甚至癌症,婴幼儿风险最大,研究证实现代婴儿床比过去的产品,有毒物质多4倍以上。

  7、虱子

  肮脏的床铺可能受虱子侵袭,生存期长达4周;它们夜间也会吸血,会诱发皮肤痕痒或者伤寒。

  8、芽枝霉菌

  芽枝霉菌会在潮湿的床单上滋生。它们影响皮肤和呼吸系统,吸入霉菌孢子可能诱发哮喘和肺炎,或者引发甲藓,症状是皮肤受损、指甲破裂。

  9、尘螨

  研究发现,床铺上可能生长着10万到1000万的尘螨;它们以吞食死皮为生,其排泄物可能引发哮喘。

  10、臭虫

  在你睡眠期间吸血,每晚可能叮咬500次;它们可能传播疾病,例如引发心脏炎症,曾有一个病患甚至因此患上威胁生命的铁缺乏症。

  已经知道床铺究竟藏着多少污垢,那么,怎样清除它们?被单多久应该洗一次,99.9%的人都做不到。

  清洗床单被套时要注意的细节:

  1.每周清洗至少一次,如果不能做到,至少也要经常清洗。

  2、使用55~60摄氏度的热水,而且要选择合适的洗涤剂,否则可能在床上用品上增加新的化学物质。

  3、床上用品不仅得勤洗,最好还是在阳光下晒干杀菌效果最佳,因为紫外线能有效杀灭微生物。

  4、每年清洗枕头内芯两次;每隔两年更换一次枕头。很多在校的学生可能一学期也就晾晒一次,因为条件不允许,建议勤洗、多晒!

  5、每隔7年更换一次被褥,可以降低细菌感染度。研究表明床上用品也有“7年之痒”:新的床具每平方英寸面积上只有300万单位细菌,用了两年则会增加到900万,5年后卫1350万,而用过7年的床上用品已经积累1600万细菌!

  6、别让宠物上床,不要在床铺上饮食。

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