从脚底到屁屁，对炎夏的“癣”择说不

　　癣病即真菌性皮肤病，是高温、雨季时期皮肤科的“热门”病种。在闷热、潮湿的气候条件下，真菌最易滋生。由于湿的鞋袜长时间接触皮肤，或者在高温时仍穿着不透气的鞋袜，导致皮肤屏障被破坏，从而使真菌肆意蔓延，“如入无人之境”。

　　真菌性皮肤病根据发生部位的不同，主要有以下几种情况：

　　1、手、足癣

　　生活中手癣、足癣十分常见，这是由红色毛癣菌等皮肤癣菌感染手、足部位皮肤所致。症状通常表现为手、足皮肤红斑、水疱、脱屑、瘙痒等，临床上根据患者不同表现分为水疱鳞屑型、角化过度型、浸渍糜烂型。

　　2、体癣

　　由致病性真菌寄生在人体的光滑皮肤（除手、足、毛发、甲板以及阴股部以外的皮肤）上所引起的浅表性皮肤真菌感染，统称为体癣。当致病性真菌侵犯人体表面的角质层后，可引起很轻的炎症反应，出现红斑、丘疹、水疱等病症，继之脱屑，常呈环状，俗称圆癣或钱癣。这种发病可能由于患者直接或间接接触已被患者污染的澡盆、浴巾等引起。更可由患者原有的手癣、足癣、股癣、甲癣、头癣等蔓延而来。此外，糖尿病、消耗病等患者较易患体癣。

　　3、股癣

　　由致病性真菌侵犯腹股沟内侧所致环状或半环状皮损者统称为股癣，实际是体癣在阴股部位的特殊型，男性多汗者尤其容易发病。常发生于阴囊对侧的大腿皮肤，一侧或双侧，多呈环状或半环状斑片。

　　4、甲癣

　　甲真菌病俗称灰指甲，是由各种真菌引起甲板或甲下组织感染的统称。而甲癣特指由皮肤癣菌所致的甲感染。甲真菌病多由手足癣直接传染，手足癣患者中约有50%患者伴有甲真菌病，患病率随年龄增加而升高，老年人患病率极高。虽然甲真菌病属浅部真菌病，尚不危及全身健康，但甲真菌病具有传染性，可通过日常生活的密切接触而传染他人。

　　真菌的生命力很强，不怕冷、不怕光，即使离开人体几个月甚至几年十几年也不一定死亡。为了避免癣病袭身，重视预防，远离感染就是眼下最有效的方式之一。

　　一、个人卫生马虎不得

　　据王宏伟主任介绍，癣病是一种可通过接触传染的疾病，因此平日里应注意个人卫生，尽量避免人际传染；如果家庭成员中有浅部真菌病的患者，不要与患者共用一个洗脚盆、擦脚毛巾、指甲刀，不要互穿彼此的拖鞋等。另外，有一些动物是受真菌“偏爱”的，因而与动物亲密接触也可能被传播癣病。不过这种癣病一般发生范围小，但炎症反应明显。

　　二、保持衣物干燥

　　真菌生存能力顽强，潮湿的环境也是滋生真菌，引发一些癣病的原因之一。所以，首先，小伙伴应确保肌肤的干爽。其次，勤换衣，不穿潮湿的衣服，尤其是要避免穿湿内衣。此外，家中的中的衣、帽、鞋、袜等要置于通风处，对于暂时不穿的衣物要经常性的在阳光下进行晾晒，时刻保证干燥，避免致病真菌的生长。

　　三、勤锻炼，合理饮食

　　为避免手癣、足癣、股癣等真菌性疾病的发生，拥有一个健康的身板也是很有必要的。合理饮食，多吃蔬菜瓜果，提高免疫力，增强“内功”；同时，勤做锻炼，适当地让肌肤享受阳光浴，强健体魄，提升“外功”。如此，内外兼修，保持身体健康、皮肤的防御功能良好，即使有真菌感染，也不易发病。

　　四、癣病患者要积极配合治疗

　　如果发现自身出现上述的红斑、脱屑、水泡等症状，小伙伴应及时就医，听从医生的指导和建议，坚持治疗。王宏伟主任指出，皮肤科所使用的药物不少是含有激素的，而真菌性皮肤病不需要，也不能使用激素，否则可能反而促使真菌生长繁殖，导致“越用越糟”。因此遇到皮肤问题，应先明确诊断再进行治疗。尤其对于初次出现皮肤水疱、红斑、瘙痒等症状的人来说，很难分清究竟是癣病还是湿疹、汗疱疹等，需要由专业医师诊断，千万不能自行盲目用药。

　　此外，由于发生真菌病的部位——皮肤、指甲等组织的生长和更新需要一个周期，因此，在专业医生作出最终疗效的判断前，切勿私自停止治疗，以避免疾病的加重，复发。