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春季皮肤过敏高发期该注意什么 饮食调养对预防皮肤过敏有帮助

2017-04-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于易过敏的人,防止皮肤过敏的办法之一还有就是减少接触,外出时尽量做好防护;在春季应多居于室内,关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入,少晒太阳,少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。

  如今,脸上过敏怎么办这个问题已经成为了很多人面对的普遍化问题。尤其是在春季这个高发期。面对脸上过敏发红等皮肤过敏症状,我们该拿起什么回击呢?脸部过敏怎么办才是最正确的方法呢?

  注意保持个人、居家环境的卫生,生活中,绝大部分的过敏起源于尘螨,因此彻底防螨是避免过敏的首要,尤其要关注自己的卧室,家居中各种带纺织品的家具,枕头,地毯,密闭的窗户,还有温暖、潮湿的空间,就像在家里放了一颗颗过敏的定时炸弹。因此,我们要做的就是把家里彻底清查一遍,看看哪里是致敏原聚集的地方,例如被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方和空调过滤网最有可能的位置,然后把它们清洗干净。

  对于易过敏的人,防止皮肤过敏的办法之一还有就是减少接触,外出时尽量做好防护;在春季应多居于室内,关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入,少晒太阳,少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。如外出旅游,带上脱敏的药物如苯海拉明或缓解哮喘的喷雾剂等。对于过敏性鼻炎者,用温水清洗鼻腔并防止受凉、加强锻炼、避免长时间居于空调环境。

  我们就皮肤过敏春季过敏做以上阐述,希望大家在阅读后对其有一个清晰的认识,从而尽可能预防在先,避免对皮肤影响。

  为了治病而忌食一切怀疑有皮肤过敏可能的食物,显然不是一个聪明、合理的方法。那么如何确定哪种食物过敏,显得格外重要。目前尚无十分准确和便捷的鉴别方法,现将常用、可行的方法介绍如下:

  1.食物记录法:把每月所吃食物种类如米、鸡蛋、虾、鸡肉、黄瓜、西红柿等,食入时间(如月、日、时等),一般应多注意皮肤过敏发生前12—24小时所吃的食物。这种方法虽简单,容易掌握,但较难得出准确结果。

  2.食物排除法:先使用常吃而未发生过敏的食物,即食物中只含米、面、黄豆、土豆、豌豆、胡萝卜、南瓜、西葫芦等极少致敏的东西。饭菜内尽量不要加调味剂及其它有可能引起过敏的成分。连续食用这种清淡食物3周。一般如确为食物过敏,经三周这样的饮食之后,应不再发生皮疹。此时,可开始再上述清淡食物中一个一个地加入可疑食物。每加一种观察5天,看有没有过敏反应发生,如加入一种可疑食物后,出现了荨麻疹或其它过敏性反应,则这种食物的试验结果为阳性,应加以记录。每种可疑食物都要逐个进行试验,因为一个人可能同时对两种或两种以上的食物过敏。经这种方法找出的过敏食物,最好再一次食用和观察,以便进一步确定它是否为真正引起过敏的食物。对通过食物记录法找出的过敏食物,最好也再这样食用和观察一次,以使结果更为可靠。对已确认的引起皮肤过敏的食物,以后不能再吃。经过一段时间这种过敏性食物,有望控制其过敏反应的发生。

  3.皮肤试验:食入组皮肤试验方法简单,儿童也可疑耐受,仅是用空针吸入含牛奶、大米、大豆等皮试液,再受试者的上臂处做多个点刺即可观察多种食物的过敏反应。但由与食入的米、粉、豆类等在体内的消化吸收是一个复杂的综合过程,所发生的生理、生化变化,并不能全部反映在食入组的受试过程中,因此所得出的结果,尽管是阳性,也需进行临床综合分析以最后确定是否为引起皮肤过敏的食物。

  综上所述,确定某种食物皮肤过敏,虽有些方法,但必须几种方法综合分析,并与临床相结合,才能最后确定是否需停食用某种食物。即使停食用某种食物,时间不宜过长,停用食物也不能过多,以免影响孩子的生长发育和健康。

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