指甲是皮肤的附件之一,有着特定的功能,可以保护指尖,使手具备抓、掐、挤、捏等功能。甲根部的甲基质细胞不断分化、增生而形成新甲,来弥补指甲的日常磨损和破损。指甲的主要成分是角蛋白,甲床上有丰富的血管为指甲提供养分。当指甲营养不足,破损时极易受到真菌的侵袭而形成灰指甲。
预防灰指甲的养甲美食
养甲饮食可以提供指甲所需要的营养,提高指甲对真菌的抵抗力,预防灰指甲。并且在灰指甲的治疗期,也需要营养支持,甲床才能生长出健康的新甲。常用的养甲营养素包括蛋白质、啤酒酵母、钙、镁、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、明胶、铁质、硅元素等。
蛋白质可以提供大量氨基酸,是维持指甲健康必需的营养素,蛋黄、坚果、豆类、谷物都是优质植物蛋白的来源。维生素是合成指甲必需的元素,维生素A有助于蛋白质的利用;增加维生素B可减少指甲的脆性;维生素C可减少指甲周围的倒刺和炎症;维生素D帮助钙质吸收,增加指甲的硬度;缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊;燕麦杆茶和木贼中含有的硅元素是指甲合成必需之物。
灰指甲患者在治疗期间,药物可以抑制真菌对于甲质的破坏,待新甲逐渐长出替代了患甲,灰指甲才算真正治愈。人的手指甲和脚趾甲是皮肤的附件,是由角质蛋白组成的。甲的生长需要许多营养物质和微量元素,适量补充营养物质可以有助于甲的不断生长,可使长出的指甲质地坚硬、表面光泽。
维生素是甲健康生长必不可少的营养素,在各种维生素中,维生素E对于甲的生长最重要,长期食用含有维生素E的食物可增强甲的韧度,并可使刚生长出的甲看起来光亮健康。坚果类食品中富含维生素E,常见的食物如花生、瓜子、核桃、榛子、开心果等,大豆、鸡蛋、猪肝等食物中也含有较多的维生素E。维生素A、B、C也是甲生长必须的维生素,动物肝脏及胡萝卜、南瓜等黄色和橙色的蔬菜中都富含维生素A,维生素C包含在各种水果、蔬菜中。B族维生素包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等多种维生素,多存在于酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、动物肝脏与肾脏、大多数种类的蔬菜、牛奶中。
日常小习惯预防灰指甲
灰指甲常在家庭内的互相传播,主要是因为患者及其家庭成员对于疾病不重视,没有对患者进行积极正确的治疗,或家庭成员卫生习惯不正确,而导致健康人感染。其实,在日常生活中注意小细节,改善生活习惯,就可以预防灰指甲的发生。
日常应正确地养护指甲,才能保持指甲的健康。指甲应定期修剪,保持指甲在合适的长度,过长可能导致指甲易折断、开裂而受损,过短可能伤到甲床,修剪指甲不要留下角刺。避免使用碱性肥皂清洗足部,清洗后应用毛巾擦干,保持足部的清洁、干燥。不要用劣质的指甲油涂抹指甲,也不要经常去美甲,化学品可能造成指甲的损害,易引发真菌感染。
保持足部用品的透气、清洁。鞋子的选择应柔软、舒适、透气,不要选择鞋号偏小的鞋,或后跟较高的鞋,以避免对趾甲的压迫。尽量避免去条件较差的地方洗浴、修脚,不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。应该定期对家庭环境和患者用品进行消毒。
应用有健足功能的药物泡脚,可以改善足部的血液循环,维持足部皮肤的健康,更有利于趾甲的健康。
温馨提示:对于已经患有手足癣、体癣及股癣的人来讲,积极地治疗这些疾病,是预防灰指甲的最佳措施。此外,这些患者还应该在接受正规治疗的同时,尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等,均有助于预防灰指甲。
杀菌、止痒,用于脚癣(脚气)、手癣(鹅掌风)、指(趾)甲癣(灰指甲)等。
健客价: ¥201.由毛癣菌(红色毛癣菌、须癣毛癣菌、断发癣菌、紫色毛癣菌和疣状毛癣菌等)、狗小孢子菌和絮状表皮癣菌等引起的皮肤、头发和甲的感染。 2. 各种癣病(体癣、股癣、手足癣和头癣等)以及由念珠菌(白色念珠菌等)引起的皮肤酵母菌感染。 3.由皮霉菌引起的甲癣(甲真菌感染)。
健客价: ¥33本品适用于:1.由毛癣菌、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌等引起的皮肤、头发和甲的感染;2.各种癣病以及由念珠菌引起的皮肤酵母菌感染;3.由发霉菌引起的甲癣。
健客价: ¥43.9本品适用于各种癣病的治疗,包括头癣、须癣、体癣、股癣、足癣和甲癣。上述癣病由深红色发癣菌、断发癣菌、须发癣菌、指间发癣菌等以及奥杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等所致。本品不宜用于轻症、局限的浅部真菌感染及局部用抗真菌药已可奏效者。灰黄霉素对念珠菌属、组织胞浆菌属、放线菌属、孢子丝菌属、芽生菌属、球孢子菌属、奴卡菌属及隐球菌属等感染及花斑癣均无效。
健客价: ¥12由皮真菌如发癣菌(红色发癣菌、须疮癣菌、断发癣菌、堇色发癣菌)、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌引起的皮肤、头发真菌感染。 本品仅用于治疗大面积、严重的皮肤真菌感染(体癣、股癣、足癣、头癣)和念珠菌(如白色假丝酵母)引起的皮肤酵母菌感染,根据感染部位、严重性和范围考虑口服给药的必要性。 皮真菌(丝状真菌)感染引起的甲癣。
健客价: ¥1281.由皮肤真菌如毛癣菌(红色毛癣菌、须癣毛癣菌、疣状毛癣菌、继发毛癣菌、紫色毛癣菌)、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌引起的皮肤、毛发真菌感染。2.本品仅用于治疗大面积、严重的皮肤癣菌感染(体癣、股癣、足癣、头癣)和念珠菌(如白色假丝酵母)引起的皮肤酵母菌感染,根据感染部位、严重性和范围考虑口服给药的必要性。3.皮肤癣菌(丝状真菌)感染引起的甲癣。
健客价: ¥27杀菌、止痒,用于脚癣(脚气)、手癣(鹅掌风)、指(趾)甲癣(灰指甲)等。
健客价: ¥40由皮肤癣菌如毛癣菌(红色毛癣菌、须癣毛癣菌、疣状毛癣菌、断发毛癣菌、紫色毛癣菌)、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌引起的皮肤、毛发真菌感染。本品仅用于治疗大面积、严重的皮肤真菌感染(体癣、股癣、足癣、头癣)和念珠菌(如白色假丝酵母)引起的皮肤酵母菌感染,根据感染部位、严重性和范围考虑口服给药的必要性。皮肤癣菌(丝状真菌)感染引起的甲癣。
健客价: ¥39.9由皮真菌如发癣菌(红色发癣菌、须疮癣菌、断发癣菌、堇色发癣菌)、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌引起的皮肤、头发真菌感染。 本品仅用于治疗大面积、严重的皮肤真菌感染(体癣、股癣、足癣、头癣)和念珠菌(如白色假丝酵母)引起的皮肤酵母菌感染,根据感染部位、严重性和范围考虑口服给药的必要性。 皮真菌(丝状真菌)感染引起的甲癣。
健客价: ¥65祛风除湿,杀虫止痒。用于鹅掌风,灰指甲,湿癣,脚癣。
健客价: ¥9.9(1)全身性念珠菌病:包括念珠菌血症、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染,如腹膜、心内膜、肺及泌尿道感染。也可用于恶性肿瘤、特殊监护病人、接受放、化疗或免疫抑制剂治疗或受到其它易致念珠菌感染的因素作用的患者。? (2)隐球菌病:包括隐球菌性脑膜炎及其他部位(如肺、皮肤)的隐球菌感染。可用于免疫功能正常患者、艾滋病人及器官移植或其他原因引起免疫功能抑制的患者。艾滋病人可服用本品维持治疗
健客价: ¥18复方聚维酮碘搽剂(亮甲):用于足癣、体癣、头癣、花斑癣、手癣、甲癣;并发细菌感染也可使用。2.用于疖、蚊虫叮咬、手足多汗症。 珊瑚癣净:杀菌、止痒,用于脚癣(脚气)、手癣(鹅掌风)、指(趾)甲癣(灰指甲)等。
健客价: ¥98用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥48.5寻常型银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥41用于各种皮炎、湿疹、牛皮癣等。
健客价: ¥10.5头部银屑病。
健客价: ¥122用于寻常性银屑病(俗称牛皮癣)。
健客价: ¥45.5用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥32主要用于治疗头癣、手癣、脚癣、甲癣、体癣和股癣等。
健客价: ¥26.5用于浅部皮肤真菌感染,如体、股癣,手、足癣(尤其是角化增厚型),花斑癣,皮肤念珠菌病,也适用于甲癣。
健客价: ¥14.8疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥23清除碱性异常粘液质,燥湿,止痒。用于肌肤瘙痒,体癣,牛皮癣。
健客价: ¥110适用于敏感真菌所引起的皮肤真菌病如体股癣、手足癣、头癣、甲癣、花斑癣、浅表念珠菌病以及皮肤皱褶部的擦烂性真菌病。
健客价: ¥271.银屑病、手癣、甲癣、鱼鳞病及各种瘙痒性皮肤病;2.过敏性皮肤病、湿疹、接触性皮炎、水田皮炎;3、神经性皮炎、神经性皮肤病、化脓性皮肤病等。
健客价: ¥42