如何去预防痤疮？ 治疗痤疮时存在哪些误区

　　痤疮不是青春期的附属品，只要我们在平时注意面部的清洁和日常护理，注意调节饮食结构，还有保持乐观的心情，痤疮是完全可以避免的，接下来我们一起来学习一些具体预防方法吧。希望大家可以参考一下。

　　首先青春痘的高发人群为油性皮肤，皮肤分泌旺盛者，而中性及干性皮肤人群发病就较少;还有就是内部原因，当体内胃、肠、肝、脾及内分泌系统出现问题，毒素大量淤积随血液上行就会长出青春痘。因此如果体内没有这些疾患就不会有青春痘了。

　　如果你正处在青春期，如果你属于油性皮肤，如果你还是个贪嘴”的孩子，爱吃辛辣油腻的食品，那你该注意了——你是青春痘高发人群，自我预防迫在眉睫!

　　每日颜面清洁很重要。早晨起来面部会有夜晚皮脂腺分泌的油脂和代谢物糊在脸上，会堵塞毛孔。及时清洁可去除油脂污垢，使皮肤呼吸通畅，利于吸收营养;夜晚时由于一天在外面风尘仆仆，皮肤附着大量污物，同时受到如汽车尾气、各种辐射等刺激，伤害更为严重。如果不予清洁，再经过一个夜晚的侵袭，皮肤将饱受摧残，因此夜晚睡前必须彻底清洁洗脸。

　　洗脸宜用温水，水温最好在35℃——40℃之间。油性皮肤都可使用清洁力较强的偏酸性香皂或洁面乳。

　　女孩子一般早晨洁面后都有要化妆。如果你是油性皮肤，建议不要化浓妆，尽可能只涂一点较清爽的乳液。

　　过食辛辣油腻食物、高糖食物都会诱发青春痘，因此尽可能少吃为宜。多吃富含VA、VB2、VB6及含锌食品则对青春痘的预防有很好的帮助。另处注意饮食节制，暴饮暴食、饮食无规律易造成肠胃功能紊乱，也是青春痘的诱发因之一。

　　温馨提示：不良情绪也是会成为导致痤疮出现的主要因素。所以青少年人群应该注意保持良好的心态，还要学会自我减压、调节心情，不要让自己处在精神紧张的状态，要适当放松。祝早日摆脱痤疮困扰。

　　我们大家都知道，引起痤疮这种疾病的一个主要原因就是内分泌失调，而很多患者在治疗痤疮这种疾病时，都是很盲目的，他们的一些做法往往是治标不治本的。下面就为大家介绍一下治疗痤疮这种疾病存在哪些误区，一起来看一下相关的介绍吧!

　　误区一：年龄

　　青春痘可发生在新生儿时期。许多新生儿在出生时即有新生儿痤疮，也可在出生后几个月内出现，一般病情较轻，多数可自愈。婴儿痤疮则在3—6个月时出现，?可持续到5岁，婴儿痤疮患者成年后易发生严重痤疮。近年随着社会的进步和人们生活水平的提高，饮食结构的改变，工作学习节奏的加快以及空气环境的污染，患痤疮的病人日益增多，其发病年龄已趋向少年和中年。

　　误区二：轻视

　　不少人认为，痤疮只不过是长在脸上的几颗小痘痘而已，这也是不正确的。前面已谈到痤疮绝不是一种简单的病理表现，它的发病机理非常复杂，除了内分泌失调、皮脂分泌过多和微生物感染因素外，其他因素如免疫、遗传、血液流变学的改变等也被认为与痤疮的发病有关。

　　误区三：化妆

　　许多人长痘痘主要是由于身体内部的原因，然而一些爱美人士想通过化妆来掩饰脸上的青春痘，这是不科学的。他们认为化妆品既能遮盖、保养皮肤，又能治疗青春痘，其实不然。因为化妆以后，皮肤就不清洁了，毛孔累积了许多粉底，再和汗水、空气中的灰尘混合在一起，就变成污垢阻塞毛孔，这样一来，青春痘不但无法掩饰，反而更恶化，就连原来不长青春痘的部位亦会长出青春痘。

　　以上就是为大家介绍的治疗痤疮这种疾病时存在哪些误区，在此提醒一下那些想依靠化妆品来遮盖痤疮的女性朋友们，这样做是不科学的，这样做的后果是不仅治不好原来的痤疮，还会导致过量的化妆品堵塞毛孔，从而引发病情恶化。