很多人都知道吸烟、喝酒、乱用药物对胎宝宝的危害很大，而孕妈妈食用过敏食物对胎宝宝发育的影响却并没有得到充分的重视。事实上，孕妈妈食用过敏食物不仅能导致流产、早产、胎宝宝畸形，甚至还会导致胎宝宝出生后患上很多种疾病。
调查研究发现，约有%的食物对人体有致敏作用，只不过有隐性和显性之分。有过敏体质的孕妈妈可能对某些食物过敏。这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入胎宝宝血液循环中，妨碍胎宝宝的生长发育，或直接损害某些器官，如肺，支气管等，从而导致胎宝宝畸形或罹患疾病。
1、要远离过敏原。避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2、保证每天小时的充足睡眠。
3、孕期坚持运动，以增加血液循环。增强皮肤抵抗力，利于皮肤恢复正常。
4、冷天外出时尽可能戴上口罩，不仅能避免吸入冷空气（冷空气会引起鼻部及气管过敏发作），还可以避免手部接触脸，如果手接触外界后又揉眼睛，容易将带入而引起感冒。当气温低于℃时就要特别小心流行性感冒的侵袭，此时要避免到公共场所。
5、不要吃过去从未吃过的食物或霉变食物。
6、不吃易过敏的食物，即使怀孕之前不会过敏的食物，在怀孕期间也可能会发生过敏反应，如生吃海产鱼、虾、贝类食物及辛辣刺激性食物。
7、食用异性蛋白类食物一定要留意烧熟、煮熟、透，如动物肉、肝、肾及蛋类、鱼类等。
8、随身衣物要漂洗干净，残留在衣物、毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
9、在食用某些食物后如发生全身发痒，出荨麻疹或心慌、气喘，或腹痛、膜泻等现象时，应考虑到食物过敏，应马上停止食用。
10、使用温和、无刺激、经过过敏皮肤测试的护肤品。
11、以往吃某些食物曾发生过过敏现象，在怀孕期间应禁止食用。
12、平时多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区要尽量减少外出，避免引发花粉皮炎。可于早晚使用润肤霜，保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
摆脱了冬季的干燥，却迎来了春节的过敏多发时节，那初春怎么养生？专家教你春季抗敏法。而春季抗敏首先要了解，敏感肌肤是肤质的一种，而过敏则是一种肌肤在接触到过敏原之后出现的异常反应。那皮肤过敏怎么解决？尽量简化保养程序，护肤成分越单纯越好。
初春怎么养生？专家教你春季抗敏法
如果你是易过敏肌肤，要做好以下步骤，充分认识春季抗敏法：
1、选择保养品需要小心谨慎，尽量选天然成分保养品使用。
2、将保养品的使用种类减到最少，减轻脸部肤担。
3、若已经长期有不良反应在脸部时，须立即就医。
专家教你春季抗敏法：
如果肌肤已经出现了过敏症状，除了暂时告别彩妆之外，过敏过程中，还应该简化护肤过程，只进行最基础的护理，即洁面—爽肤水(无酒精)—面霜即可，如果是早上的话，一定要加上隔离霜或防晒霜，给肌肤来层保护膜，让肌肤与空气中的污染物隔离开并抵御紫外线的侵害。
季节转换免疫机能下降，皮肤也会出现过敏，服用葡萄籽、蜂胶可增强免疫力。
皮肤缺水会出现细小干裂，与化妆品接触或外界刺激就会出现瘙痒红肿。出现过敏不要急于用化妆品补救，用脱脂棉沾冰水敷于患处的补水动作，反复几次即可缓解。
用于湿疹、神经性皮炎、异位性皮炎及皮肤瘙痒症。
健客价： ￥23用于局限性搔痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。
健客价： ￥9.9用于局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹。
健客价： ￥5抗过敏药，有消炎止痒作用。用于各种湿疹，皮炎，皮肤瘙痒，蚊臭虫叮咬红肿等各种皮肤疾患，对过敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客价： ￥11.5抗过敏药，有消炎止痒作用。用于各种湿疹，皮炎，皮肤瘙痒，蚊臭虫叮咬红肿等各种皮肤疾患，对过敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客价： ￥12.5抗过敏药，有消炎止痒作用。用于各种湿疹，皮炎，皮肤瘙痒，蚊臭虫叮咬红肿等各种皮肤疾患，对过敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客价： ￥15本品是长效的组胺H1受体拮抗剂，适用于成人或12岁以上的儿童所患的荨麻疹等皮肤过敏症状、季节性过敏性鼻炎（花粉症）及常年性过敏。
健客价： ￥30本品是长效的组胺H1受体拮抗剂，适用于成人或12岁以上的儿童所患的荨麻疹等皮肤过敏症状、季节性过敏性鼻炎（花粉症）及常年性过敏性鼻炎。
健客价： ￥20抗过敏药，有消炎止痒作用。用于各种湿疹，皮炎，皮肤瘙痒，蚊臭虫叮咬红肿等各种皮肤疾患，对过敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
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健客价： ￥2.5用于湿疹、接触性皮炎、脂溢性皮炎、神经性皮炎、体癣、股癣以及手足癣等。
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