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头发油腻难忍?学会这些秒变清爽女人!

2016-11-28 来源:皮肤美白小窍门  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洗头时,不要立刻把洗发水洗掉,轻轻用指腹按摩头皮30秒后再冲洗,有利于将多余的油脂洗净。

   出油原因

   第一,洗头过勤,破坏了头皮的水油平衡,容易出油。
 
  解决:天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害,每周洗头2~3次最好。
 
  第二,吃辛辣或油腻的食物过多,油脂消化不了,只好从脸部和头皮分泌出来。
 
  解决:饮食清淡,多吃水果、青菜,适当减少油脂的摄入。另外,每晚坚持用开水泡脚半小时以上,也能有效缓解。
 
  第三:睡眠不规律,尤其是习惯熬夜的人,第二天起床就会发现头发油到不行。
 
  解决:不熬夜,养成早睡早起的习惯,保证每天都有8小时的充足睡眠。多喝水,加快人体新陈代谢
 
  第四:压力大导致内分泌失调,直接后果是头发疯狂出油。
 
  解决:听听音乐、做做运动,劳逸结合,保持良好的心情。
 
  日常护理
 
  头皮按摩
 
  洗头时,不要立刻把洗发水洗掉,轻轻用指腹按摩头皮30秒后再冲洗,有利于将多余的油脂洗净。
 
  平时记得随身带一把梳子,经常在发根快速梳几下,促进头皮的血液循环,改善头皮出油状况。
 
  啤酒洗头
 
  将啤酒和温水按1:2的比例兑在盆中,用容器舀出浇在头发上,让每根头发都被淋到,反复2~3次后,用毛巾将头发包起来停留15分钟,最后用洗发水洗净。
 
  生姜水洗头
 
  生姜洗净,切薄片(十几片即可)加水烧开,把水晾温变成黄色的时候拿来洗头。要是有头皮屑的话在里面放点盐效果很好。待生姜水在头上停留5分钟后再用清水冲洗。(用生姜水前先将头发洗干净)
 
  自制柑橘洗发水
 
  材料:洗发水,纯净水,柑橘
 
  1、按1:1的比例倒出一定量的洗发水和纯净水,混合。洗发水和纯净水都少放点,以便尽快用完。
 
  2、剥开橘子皮,取少量橘皮洗净切碎,混合均匀,同时挤入少量橘汁。
 
  坚持用护发素
 
  头发出油很多时候是因为外油内干,导致头发要用出油的方式滋润自己。洗完头后,坚持抹一层护发素,不要碰到头皮,最后要把护发素彻底冲洗干净。
 
  应急处理
 
  起床晚了来不及洗头,生理期不方便洗头,难道要顶着一头油发出门?绝不!!这些应急小妙招让你随时可以美美的出门~
 
  爽身粉:吸附油脂,改善头发油腻
 
  准备一盒爽身粉,在发根的位置轻轻撒上一层,再用手或粉扑轻轻拍打至吸收,最后将多余的爽身粉抖掉即可。能有效维持4小时左右。
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