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灰指甲如何预防复发?

2016-10-31 来源:乐肤手足康复护理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果将手浸泡于过量的肥皂水中,可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀,当指甲脱水干燥后,又容易收缩,导致指甲松动及易碎。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

  灰指甲如何预防复发?

  积极治疗手足癣、体癣及股癣,是预防灰指甲的最佳措施。在接受正规治疗的基础上,日常生活中保持良好的个人卫生习惯,毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用,定期进行消毒,避免交叉使用,尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等,及时削剪除去病甲组织,保持足部干燥,勤换鞋袜,更换宽松、柔软的平跟鞋等,均有助于提高灰指甲治愈率,减少复发。

  灰指甲的个人护理方法:

  1.生活中洗手或洗碗、洗衣时,或者洗脚时候不要用碱性洗液,它会对你的皮肤造成伤害,碱性环境下这些菌繁殖的速度比较快。如果将手浸泡于过量的肥皂水中,可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀,当指甲脱水干燥后,又容易收缩,导致指甲松动及易碎。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

  2.灰指甲患者,鞋子一定要定期换洗,或者放在阳光下暴晒杀菌。建议在治疗的时候将之前穿过的鞋子袜子全部清洗。

  3.灰指甲患者在洗完脚后要用吹风机吹干。在脚没有干前不要穿鞋子袜子,不要上床睡觉。

  4.有脚气的朋友一定要先把脚气治好,因为脚气是会引发灰指甲的,如果脚气一直在灰指甲是很容易复发的。

  5.预防真菌感染。如果指甲变绿,可能有细菌或真菌感染,将使指甲松动,此时应该吃酸奶是不错的选择。

  6.经常修剪指甲,使指甲长短适宜,避免藏污纳垢。

  7.预防潮湿,经常开窗通风,降低室内湿度,以防真菌繁殖。

  8.过多的化学品会让指甲愈来愈脆弱,此时霉菌就会伺机而动,引起灰指甲。另外,经常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质,甲床发炎,引起灰指甲。在美甲过程中,剪、磨等动作都有可能造成皮肤的软组织损伤,假如使用的工具未经消毒,极易造成真菌、霉菌等病菌的感染。

  9.长期穿高跟鞋或小码(比较挤)的鞋,将增加感染灰指甲的几率:由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题,穿上后,将使得脚部前掌受力增大,五指相互挤压,轻易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现。当指甲的健康受到影响,感染灰指甲的几率将大大进步。因此,假如工作或生活中无特殊需要,请适时地放松脚部,减少患病几率。

  10.厨师、洗衣工、家庭主妇往往因指甲长期浸泡引起甲沟炎,再发展到甲板而致病。

  11.久服某些药物抗癌药、糖皮质激素类药后,机体免疫功能下降,患灰指甲的机会可增多,原有的癣也会扩大、加重。

  12.平时要多参加一些体育锻炼,提高自身的抵抗力,让真菌无法有机可乘。

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