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【揭秘】52岁“童颜CEO”、日本“美魔女”的美容护肤日程表

2016-04-11 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:  山田佳子,在日本被封为“童颜CEO”,获得了日本第二届《美魔女选美大赛》第一名,她的美貌和迷人的身材及超Q弹肌肤成为当时的热门话题,也带给了中年女性极大的刺激和鼓舞,同时她也被评选为“最美丽的素颜美肤”。
  山田佳子,在日本被封为“童颜CEO”,获得了日本第二届《美魔女选美大赛》第一名,她的美貌和迷人的身材及超Q弹肌肤成为当时的热门话题,也带给了中年女性极大的刺激和鼓舞,同时她也被评选为“最美丽的素颜美肤”。
 
  山田佳子认为脸部清洁和基础保湿很重要
 
  1、水温控制在35°,水温太热导致肌肤水分流失,不仅肌肤感到干燥,且易引发干纹。
 
  2、洁面后,涂抹上含有保湿效果的面霜,再追加一层温泉保湿面霜。日本独产的温泉保湿品让爱美的女性有了福气。
 
  佳子的美容护肤日程表:
 
  6:00am:喝上一杯温水,清洗肠道,辅助排毒
 
  6:10am:食用内调健康食品,从内调节身体机能。
 
  7:15am:清洁、保养,水温的把控和保湿品的提供,让肌肤水润饱满。
 
  10:00am:办公室的干燥,是肌肤干纹、细纹的大敌。
 
  13:00pm:护肤千万不要以为是只早上和晚上这么简单,长达8小时的工作中其实也应该为肌肤添加一些“食物”来充饥,此时再做一遍皮肤清洁保养。
 
  15:30pm:随身携带一些保湿品,肌肤干燥时拿出来了用,像我们随身带的化妆包里都能放一些保湿喷雾或是保湿面霜。
 
  20:00pm:下班回家煮饭,使用对身体有益的食材和调味品,像橄榄油对身体就很好。
 
  21:00pm:沐浴之后要为身体肌肤涂抹保湿产品,这样不仅是脸部,就连身体肌肤也水嫩嫩。
 
  21:30pm:工作一天之后很辛苦,身体各大部分也有点僵硬,尝试做一些柔和放松的运动,舒缓想紧绷的身体。
 
  22:45pm:入睡前喝一杯生姜茶,活血暖体,促进血液循环。
 
  23:00pm:各类面膜、眼膜为肌肤注入高效营养。
 
  23:30pm:给肌肤提供一个良好的湿度环境,加湿器来帮忙。
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