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癌症患者受失眠之苦 癌症患者如何解除失眠痛苦

2014-10-11 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多癌症患者都有失眠的痛苦,因为癌症患者大多承受着心理上和生理上的双重压力,睡不好觉也是正常的现象。可是长期失眠的癌症患者因为睡不好觉反而加重自身身体的恢复,那有什么方法可以帮助癌症患者解除失眠痛苦呢?

   癌症患者的失眠现状:

 
  国外有研究表示,在癌症人群中自发报告的睡眠障碍患病率为30%~50%,在乳腺癌和肺癌患者高达37%~38%。国内有研究显示,在包括各种类型和阶段的癌症患者中,睡眠障碍的发生率为26.54%。尽管癌症患者失眠的发生率很高,但很多患者并没有得到诊治,他们害怕精神类药物成瘾,担心服用后无法停用,所以宁愿忍受失眠的痛苦。
 
  那么如何解除失眠痛苦呢?
 
  心理治疗治疗癌症患者的失眠痛苦
 
  有学者认为癌症患者的失眠痛苦大部分是他们自己的心理在“作祟”。很多人晚上睡不着觉就想这想那的,这样就导致了越想心里越烦,反而更睡不着觉。那么要解除癌症患者的失眠问题,首先要从癌症患者的心态下手。
 
  癌症患者应该保持一颗乐观健康的心态去面对生活,消除不良心态,做好心理调节。病人应对自己所患的疾病以及治疗引发的不良所应有一个正确的认识,勇于面对现实,努力排除担心、紧张、恐惧的心理,使自己保持平静而稳定的心态。
 
  药物治疗癌症患者的失眠痛苦
 
  近年来,国际睡眠障碍专家研讨会提出“按需治疗”和“小剂量间断”使用催眠药物的原则。“按需治疗”原则是根据患者白天的工作情况和夜间的睡眠需求考虑使用短半衰期镇静催眠药物,强调镇静催眠药物在症状出现的晚上使用,待症状稳定后不推荐每天晚上用(间歇性或非连续)。
 
 
  从心理上和生理上两反面下手来帮助癌症患者治疗失眠痛苦还是可行的,小编真心地希望癌症患者能睡好觉,吃好饭,保持乐观心态,将自己的疾病治好拥有一个健康的体魄。
 
(实习编辑:黄丹丹)
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