肺癌在“潜伏期”时 身体会放出3大症状

面对癌症，人人避之唯恐不及，很多人也依旧认为癌症是“绝症”。主要原因不外乎两个：钱花了人还是走了；钱花了人只是活着。有些癌症虽说可防可控，但我们也不能大意。当今社会，各类癌症比例中，肺癌所占的比例，绝对是非常高的。这是因为肺癌早期症状一般较轻微，甚至没有任何不适。所以很多患者发现时已经是晚期，治疗效果已经很低了。下面不妨来了解一下肺癌的早期症状。

肺癌在“潜伏期”时，身体会放出3大症状，多数人都没有在意！

全身疲劳

不常劳作的人或突然剧烈运动的人，事后你会发现自己身体很是疲劳，但这种疲劳通过休息是可以恢复的。而肺癌”潜伏”时，也会有全身疲劳的症状。这是因为肺癌会导致体内红细胞数量下降，加上红细胞携带的氧气无法满足身体需求，就会导致疲劳，严重的疲劳还会让人一身疼痛。

痰中有血

若是咳嗽吐出的痰中有血或血缘丝，就别大意，趁早去检查一下。临床认为经由咳嗽排出叫咳血。咯血，一般是指肺出血。特别是40岁以上的吸烟者，一旦出现痰中带血、血丝或小血凝块，肺癌的可能性是相当大的，这也是肺癌的早期症状之一。

异常胸痛

情绪不好的人常会有胸痛胸闷的情况出现。而在肺癌“潜伏”时，因为肺部肿瘤的压迫，也容易导致身体产生疼痛感，有时肩膀部位隐隐作痛，有时胸口疼痛。如果有这种情况存在，需要警惕，及时找出原因，不能拖。

在这里需要说明的是，这些症状表现并不是肺癌独有的，很多其他非肿瘤性疾病也会有这些表现，不能仅根据这些表现来判断是不是得了肺癌。最好的方式就是去医院体检确认，以免耽误病情。那么生活中我们如何预防肺癌呢？

1.远离香烟

吸烟是导致肺癌的主要诱因之一，所以预防肺癌首先要避免吸烟，远离二手烟，重视好厨房的油烟和房间的空气循环。特别是生活中又抽烟又喝酒的人，不仅对身体的危害很大，还是肺癌最“亲近”的人这点要慎重。

2.规律生活

如今的人，生活是很乱的。不爱运动，不爱喝水，暴饮暴食，有个小感冒就硬抗，特别是熬夜。要知道熬夜会增加癌症的发病几率，所以尽可能保持正常的生活规律，心情愉快，劳逸结合，坚持锻炼身体，增加防病抗病能力。

3.重视体检

研究发现肺癌的治疗效果其实并不乐观，总的5年生存率，常年徘徊在15%~20%之间。因此肺癌的早期诊断和早期治疗是提高治疗效果的有效手段，而预防肺癌的发生体检是最好的方式。特别是40岁后爱抽烟的男人和常年在厨房的女性。

4.饮食健康

有研究显示，成年人水果和蔬菜摄入量过低，诱发肺癌的风险性就会明显升高。肺癌的饮食预防在于多吃各种水果及绿叶蔬菜。

山药

山药中含有丰富维生素和矿物质，以及山药中特有的甘露聚糖和糖蛋白等活性成分，对血糖、血脂及血压的调节和控制都有一定好处。同时山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用，故可益肺气、养肺阴。

草莓

草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素、鞣花酸与花青素等营养物质。据了解，草莓含有一种抗氧化剂，这是一种可以对抗癌细胞生长的抗氧化剂，对于肺癌结肠癌有不错的预防效果。

另外喝茶也有抗氧化作用，对肺癌发病具有保护作用。曾有研究证明，各种茶均能显著阻断致癌物亚硝胺合成，从而让癌细胞无机可乘。