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癌症死因的头号杀手竟然就是肺癌呢

2019-01-23 来源:济南复大肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,例如:酚类物质,黄酮类物质等,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其发病率。

癌是怎么形成的呢?

专家告诉我们,正常情况下我们机体每天有许多细胞可能在各种内外因素的作用下,发生突变,并产生具有恶性表型的瘤细胞,但一般都不会发生肿瘤。

这是为什么呢?因为我们人体免疫系统能够识别并特异地杀伤异常突变的细胞,使突变的细胞在未形成肿瘤之前就被清除,以防止肿瘤的发生。

但如果免疫监视功能低下或抑制时,或者一些不良因素出现时,会让异常细胞增多,增加了免疫系统不能识别它的风险,一旦有漏网之鱼,肿瘤细胞就会趁机不断生长繁殖,这样人体就发生肿瘤。

其实癌症并不可怕,它是可防可治的,所以自己精神和意志一定不能垮,不是看到希望了才坚持,而是坚持了才有希望!

预示肺癌发生的症状

专家告诉我们,如果一旦出现咳嗽、发热、气短或喘鸣、血或咯血,体重下降、声音嘶哑等症状,一定要警惕,定期筛查是否肺部出现了问题,建议做低剂量螺旋CT,来进行肺癌的筛查。

【专家提示】体检非常重要,很多肺癌都是在体检中发现的,大家要一年一次的体检,包括胸片。高危人群(年龄大、有家族史、长期吸烟人群)还推荐做低剂量的螺旋CT检查。

可疑致癌物

原来家中客厅存在的可疑致癌物就是:放射性气体氡、三手烟以及高温煎炸食物中的异胺环。

氡是一种放射性元素,无色、无味的,易溶于脂肪,可通过呼吸进入人体。人一生中,这种气体的辐射伤害超过全部辐射伤害的55%。它已被世界卫生组织列为19种主要环境致癌物之一,被国际癌症研究机构列入室内主要致癌物。

家庭室内这种气体主要来源于土壤和建筑、装修材料,主要是花岗岩、大理石等天然石材中,还有砖砂、水泥等,老旧的墙壁裂缝就会暴露出墙体里的天然石材,从而导致这种气体的进入。

如果家里有这样的裂缝要尽快补上,平时多注意通风。

三手烟

三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。它不是烟草燃烧产生的烟雾,而是烟草燃烧后留下的化学物质,是风吹不散的。

研究人员发现,这些残留物可存在几天、几周甚至数月,里面还存在着一种大家熟知的可吸入颗粒物PM2.5。

标高温煎炸的食物

据科学研究表明,煎炒油炸的烹饪方式都会增加肺癌的发病率,油炸的肉类吃得越多,那么我们患上肺癌的风险就会越高。

肉类在高温加工的过程中会产生一种致癌物质异胺环,如果经常吃煎炸过的肉类,我们就很容易患上肺癌。尤其是红肉!

防癌佳品——苹果皮

苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,例如:酚类物质,黄酮类物质等,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其发病率。

此外,国外研究表明,苹果皮里面具有更强的抗氧化性,比较其它水果蔬菜都高,对于预防癌症的发生也是非常有好处的!

用白纸擦拭苹果,有红色即为有工业蜡。

去农药残留小窍门:

①用碱面或者小苏打泡10—20分钟,再用流动的水冲洗苹果

②平时放一放,阳光一照射也可以分解农药。

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