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预防肿瘤的措施有哪些 肿瘤常见原因

2018-12-04 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:更年期是妇科肿瘤的好发阶段,预防的方法主要是普及妇女保健卫生知识,定期进行妇科普查,如发现妇科疾病,积极治疗,加强锻炼,提高体质,努力祛除肿瘤的发生因素。一旦发生肿瘤能早期发现,早期治疗。

不管在什么时候,只要说起肿瘤,人们的心理都是抗拒的,所以肿瘤并不受欢迎,反而受到大家的抗拒。肿瘤的出现在现在的社会是越来越常见,肿瘤给人们带来的危害也是不容忽视的。很多朋友在发现肿瘤的时候都是在中期的时候,或者在晚期的时候,这时候已经错过了最佳的治疗时机,因此他们认为肿瘤的出现都是突然性的。其实并不是,肿瘤的出现与我们不良的生活习惯有关,那么预防肿瘤的措施有哪些?

预防肿瘤的措施有哪些?

1、加强防癌健康教育,对人们特别是癌症的高危人群,应提高他们对癌症的认识和自我保健能力。应要求他们加强身心修养,保持良好的精神状态,培养正确的人生观价值观;日常注意饮食营养的均衡,不偏食不反复吃相同的食物和药物;

2、合理使用医药用品,切勿滥用药物及放射线,尤其是妊娠期妇女的诊断性照射,以防上白血病、骨肉瘤、皮肤癌等的发生。

3、消除职业致癌因素,加强对已经确认可以引起肿瘤的物质的检测、控制与消除,以预防职业性肿瘤的发生。

4、不吸烟不酗酒,适量摄入富含维生素A、C、E和微量元素硒的食物,少吃过咸过热和烧焦的食物,不吃发霉的食物;避免过度日晒、避免过度劳累,保持个人的清洁卫生,注意身体锻炼等以增强体质,提高自身抗癌能力。

5、加强劳动保护、环境保护和食品卫生,减和或消除环境中的致癌因素。

出现肿瘤的常见原因

年龄增长引起的代谢变化:随着年龄的增长,机体的新陈代谢减慢,各种器官的细胞容易出现异常的生长,而发展成为肿瘤。

内分泌功能失调:更年期妇女的卵巢排卵功能衰退,脑下垂体呈现暂时性机能亢进。在脑下垂体内分泌的过度刺激下,可促使某些肿瘤的发上。此外,于卵巢功能低落,卵巢不排卵,就不能分泌大量孕激素,体内的雌激素如无孕激素对抗,也可使已经存在的子宫肌瘤和乳腺肿瘤的生长速度加快,甚至诱发某些肿瘤。

慢性刺激或肿瘤质变:有些方面的慢性刺激是造成肿瘤的因素。当这种刺激长年累月地继续存在,一直没有消除,到了更年期就易促发肿瘤,这也是为什么一些妇科肿瘤到更年期才出现的原因。此外,还有一些良性肿瘤在年轻时就存在,由于没有症状或症状不明显而未进行治疗,但随着时间的迁延,肿瘤会由良性变为恶性。

更年期是妇科肿瘤的好发阶段,预防的方法主要是普及妇女保健卫生知识,定期进行妇科普查,如发现妇科疾病,积极治疗,加强锻炼,提高体质,努力祛除肿瘤的发生因素。一旦发生肿瘤能早期发现,早期治疗。

通过上文我们可以知道,预防肿瘤的措施有很多,这些措施都与我们的生活习惯有关。要想预防肿瘤的出现,就要养成良好的生活习惯,并且坚持下去。很多的朋友都会有这样的误区,认为今晚熬夜了,明天睡回来就可以了,其实就算你第二天睡多少,都补不回来熬夜伤害的身体元气。所以在这里,小编建议你们,养成养好的生活习惯,它能让你们远离肿瘤。

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