癌症是对您不健康的生活方式的惩罚

导读：随着社会物质生活的日益丰富，科技的日益发展，尤其是家用电器的广泛使用，如空调、冰箱、电视等，在共同的时代背景下我们生活方式因此也发生了巨大的变化，日出而作日落而息已成为过去，现代人更多是日落而动，日出而息，或者夏天行冬令，冬天行夏令，人们的生活方式总是和自然的规律相违背，从而产生一些普遍的“时代病”，如空调病、冰箱病，甚至肿瘤等，无不与现代人不健康的生活方式息息相关。

疾病是对您不健康的生活方式的惩罚

预防，治疗，康复

预防：要针对不同的人群进行分别预防。

例如一些高危人群，他们因为职业或者生活环境、不良生活方式等较普通人更高风险患病，这类人就需要从他们本身着手，重点针对性预防。

还有一些易癌变的病症，这类人群需要尽早治疗本身疾病，预防癌变。

普通人群也是有必要预防癌症的，这些需要从你的工作、生活方方面面都要去关注，在健康的时候就去预防，要比真的生病了再治疗要好的多。

中医眼里中的癌症—正对邪的斗争

自古邪不压正！

中医认为癌症始于正邪发病学说，人体正气不足，邪气入侵，而正虚邪盛。

邪毒入侵会导致：气滞、血瘀、痰浊、热毒、湿浊，最终演变到癌毒，这些癌毒结聚在一起，日久得癌。

邪毒入侵以后，对人体的脏腑、经络、气血造成巨大的损伤，人体亏虚免疫低下抵挡不了病痛的折磨，人会感到非常虚弱痛苦。

但肿瘤亦分，良性、恶性。依据毒性大小、流窜性（转移性）、增长速度等去鉴别。

当邪毒入侵人体，人体的正气与入侵的邪毒做斗争。

当正气压过邪毒，正胜邪退，病症治愈。

当正气与邪毒互相不能压制，达到平衡，癌进入休眠，人体将带病生存。

当正气不能与邪毒抵挡，节节败退，正虚邪实癌症可能会恶化。

其实这样一看，

癌症不过也是我们和邪毒的一场斗争。

在这一场为了我们自己的斗争中，我们更应该全力以赴，积极应战，要有必胜的信心和良好的心态去平静面对。

在这一场【扶正祛邪】的斗争中，

我们中医讲要从精神、饮食、生活方式、及配合药物内调、针灸外治、体疗练功等方面去共同捍卫健康。

『首先我们要讲到精神。』

不是很多人，是绝大多数人。

都对癌症有恐惧感，这恐惧来源于自身的健康状况、生活的压力、不同癌症的治愈率、复发率、经济压力等等。

其实每个人应该要对自身的健康有一个非常科学的认识，我们应该清楚的了解自身的健康状况，没病预防，有病一定得尽早治疗。

可能对于有一些已经患病的患者，家属们要做的功课是比较多的，首先你不应该对患者特别对待，不必整天抹泪，一切如常，遵医嘱调理治疗，帮助患者积极面对。

家属应鼓励患者做体疗。

平衡情绪和心境，以达到身心合一的境界。

不过因人而异，有的人很难静下来，可以选择一些轻缓的运动，也可很好的放松身心。

自身的情绪平静配合练功达到「身心合一」，对于患者的病情有非常大的帮助。

『饮食、生活方式』

当然饮食和生活方式方面，也是需要特别注意的。

未患病的人群，在平常就需注意，遵循中医养生的一些基本要求。例如工作环境比较糟糕、或是不太好，那要做相应的防护措施。

平常饮食应注意生冷寒凉少吃，烟熏食物少吃，发霉食物不要吃，尤其是霉变花生，吃当季新鲜菜饭温度适宜，三餐规律，有主食不可偏食，细嚼慢咽。

作息规律，少熬夜，减少用电子产品的时间，多运动，勤清洁自身及居家环境等。

对于患病的人群，在饮食和生活方式上大致可参考以上内容，但是具体也因不同病症有个别要求，详细需遵医嘱。

『药物配合内调及针灸外治』

中医主要是从这两个方面治疗癌症。

中药内调，具体需大夫辩证对症下药。

针灸外治，主要是起到平衡阴阳，调节脏腑，疏通经络气血，提升人体免疫，增强抗病能力。

『高危人群需知』

不同的病症有不同的高危因素。

肺癌：年龄40岁以上的男性，每天吸烟数量20支以上，累积吸烟超过20年者及长时间吸二手烟的人群，患病风险较高。

肠癌：家族病史、家族性大肠多发性息肉、长期大量吃红肉（牛、羊、猪肉）、长期食用精细食物，粗纤维摄入较少的人群风险较高。

肝癌：乙、丙型肝炎、肝硬化、长期大量饮酒、长期食用发霉豆类尤其是花生的人群风险较高。

胃癌：慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、长期大量食用腌制食品等人群风险较大。

食道癌：长期吃食生、冷、硬、粗糙、太烫的食物及吃饭太快等。（可以说这是一个正宗的吃出来的病）

乳腺癌：来经早，退经迟（初潮早，闭经晚）、不母乳、肥胖、长期间处于压抑抑郁的情绪的人群风险较高。

妇科癌症：主要说子宫颈癌，这个主要是跟性传播相关，私生活不洁净的人群，HPV病毒携带者人群患病风险较高。

膀胱癌：长时间大量吸烟、有家族病史人群患病风险较高。

鼻咽癌：有地域性（广东、福建、香港）、有家族病史的人群患病风险较高。

血癌：长期接触含“苯”化学品（如化工厂等）及长期受到核辐射人群，患病风险较高。