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肿瘤治疗过程中 体重超重也是烦恼

2018-11-06 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:体重增加也可能是食物摄入量增加和体力活动减少的结果。有的人会产生恶心呕吐,所以他们在感觉良好的时候,会吃得更多。还有的人在紧张或忧虑的时候会吃得更多。

很多癌症患者在治疗期间出现体重突增的情况,很多人一般认为化疗会导致患者吃不下东西,面容消瘦,需要打营养液维持能量,这些一般是电视呈现给大家的部分癌症患者治疗视觉。其实癌症化疗特别是接受内分泌治疗的乳腺癌、前列腺癌或者卵巢癌患者,体重增加更甚,很多患者治疗好癌症疾病之后却有面临另一个严重的身体亚健康情况,肥胖问题,身体超重会给患者带来诸多不便,也有很多并发症。

一、癌症治疗时体重增加怎么办

如发现体重增加,可和你的医护人员交流,这样就能发现是什么导致了这个情况。有时候,体重增加是因为某些抗癌药物使身体潴留了过多的水分。如是这种情况,可和营养师交流,帮助限制食盐摄入量。这很重要,因为盐可能会使身体吸收额外的水分。

许多患乳腺癌的妇女在治疗期间体重会增加。正因为如此,针对乳腺癌患者,建议低热量饮食。

体重增加也可能是食物摄入量增加和体力活动减少的结果。有的人会产生恶心呕吐,所以他们在感觉良好的时候,会吃得更多。还有的人在紧张或忧虑的时候会吃得更多。

二、如何应对体重增加?

1、询问医生,让医生帮助你控制药物致胖的程度。

2、咨询营养师,帮助你不增加体重的情况下满足营养需求。

3、限制食物份量,特别是高热量食物。

4、选择鱼、家禽或豆类。尽量少吃红肉,如果吃红肉,尽量选择少吃一些瘦肉。

5、选择全麦面包、面食和谷类(如大麦和燕麦),而不是面包、糙米等。

6、限制摄入碳水化合物的食物,包括糕点、糖果、含糖的早餐麦片和其他高糖食品。

7、看一下食品标签,了解食品的份量和卡路里。

8、“低脂”或“无脂”并不等同于“低卡路里”。

9、选择蔬菜、水果和其他低热量食物,而不是高热量食物,如炸薯条、土豆和其他薯片、冰淇淋和其他甜食。

10、选择低脂乳制品(脱脂牛奶,低脂酸奶)。

11、减少添加的黄油、蛋黄酱和其他脂肪。

12、限制两餐间的高卡路里零食。

13、限制或避免摄入含糖饮料,如软饮料、运动饮料和水果味饮料。

14、在外吃饭的时候,要特别注意选择低热量、低脂肪和添加糖分的食物,避免吃大份食物。

15、参加一些有助于缓解精神压力的活动。

以上这些建议均需要癌症患者自己有足够的自制力和信心去遵循和执行。看过很多得过癌症的人,从鬼门关走一遭回来的他们,更珍惜身边的一起,更积极向上,生活也更健康阔达。癌症,他们都战胜了,预后肥胖问题,相信他们也能大力克服。

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