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“癌”为何失了眠 可采取哪些措施

2018-08-27 来源:石家庄平安医院肿瘤科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:癌症疼痛也是产生失眠的原因。应掌握患者疼痛的部位、程度、时间,对疼痛作出正确的评估。根据疼痛的等级,遵医口服止疼药物。

在多年的临床实践中,发现众多癌症患者会出现失眠的症状,表现为明显的入睡困难,睡眠潜伏期长,睡眠维持困难,觉醒次数增多,觉醒时间延长。总睡眠时间缩短和日间瞌睡增多,更有甚者昼夜颠倒。早期睡眠障碍可以作为一种心理反应。当得知患有癌症后,患者产生不同程度的愤怒、抑郁、紧张、否认、恐惧、侥幸、吓倒,发生食欲和睡眠障碍、体重下降等属于正常心理压力反应,持续一段时间后这些反应可消失。部分患者可表现较持久焦虑、抑郁、激动、情绪不稳、记忆障碍等症状。

针对这些情况,可采取以下措施:

情感支持

有的患者治疗时间长,失去工作能力及社会地位,又因社会角色的转变而担心被家属、朋友抛弃。对这类患者应维护其自尊心,调节好情绪,多给予关心爱护。

疼痛治疗

癌症疼痛也是产生失眠的原因。应掌握患者疼痛的部位、程度、时间,对疼痛作出正确的评估。根据疼痛的等级,遵医口服止疼药物。

减少化疗副反应

化疗有毒副反应,如胃肠道反应(恶心、呕吐、食欲下降)、骨髓抑制、脱发等。这个时候服用中药显得特别重要。中药有宁心安神的作用,还可能增效减毒,显著提高患者的睡眠质量。

克服恐惧心理

患者心理、情绪波动较大,对疾病产生恐惧,应根据其年龄、性别、文化程度和接受能力,采取不同的方式多跟患者交谈。并予以安慰,注意倾听,使其树立战胜疾病的信心。也可鼓励患者白天有选择性地参加体育锻炼或听听音乐,达到放松目的。并介绍同类治愈病友认识,介绍成功经验,同时适当地介绍一些有关的书刊,增强治疗信心,使患者心情开朗。

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