肿瘤患者日常生活中要注意哪些问题？

日常生活中有哪些注意事项

保持口腔卫生。慢性炎症为癌细胞提供肥沃土壤，口腔炎症不利于防治癌症。

适当晒太阳。乳腺癌患者大多缺乏维生素D，而晒太阳可获取90%的维生素D，有助于预防癌转移，因此建议乳腺癌患者适当晒太阳。对白色皮肤人群，一般晴天花10～15分钟让50%皮肤晒太阳，体内就可安全地光合出足够维孝素D。

减少人造光照射。过多暴露在人造光照射下，会阻碍人体分泌“褪黑素”，使其含量偏低，不利于癌症防治。长期夜班工作的癌症患者，需要立即改变，避免熬夜。

科学睡眠。微弱灯光会扰乱褪黑素、血清素等睡眠激素和神经递质的分泌，不利于防治癌症，建议在黑暗中睡觉。人们最佳人睡时间应该是晚上9点，因为亥时“三焦经”旺，而三焦通百脉，此时人眠，百脉可休养生息，故建议早睡。熬夜还会降低身体免疫力、不利于癌症治疗与康复。临睡前避免看电视或电影等视频，以减少夜间觉醒次数，提高睡眠质量。保持足够睡眠时间也能抗癌，建议夜晚睡眠时间超过7小时。

减少手机辐射。手机已经进入寻常百姓家，无处不在，其电磁辐射对人体健康有影响，有可能导致失眠。建议睡眠时最好关掉手机或让其离开床边。

长期吸烟的癌症患者建议戒烟。美国国家环保局认为二手烟可引发癌症，长期接触二手烟的癌症患者应避开二手烟。

对于化妆品、护肤品、指甲油、洗发精、染发剂等应合理选择，避免使用含“邻苯二甲酸酯”和“苯甲酸酯”类产品，建议使用纯天然的有机产品。

避免佩戴人造珠宝，因其可能含镍，而镍为有毒金属。

衣服干洗后最好在户外通风处晾晒一天，以释放或挥发衣服中三乙烯等有毒化学物质。

洗澡时建议使用淋浴过滤器，因其可去除“氯”等有害物质；避免使用聚氯乙烯(PVC)浴帘，因其会释放多种有毒化学物。

避免使用塑料制品，因其可能含有多氯联苯、二噁英、苯乙烯、双酚A、邻苯二甲酸盐、多溴联苯醚等化学毒素和镉等有毒金属，可选玻璃或陶瓷制品替代。

避免使用水晶玻璃，因其含有的铅会溶出来，铅为有毒金属。

新的人造地毯含上百种化学毒素，几个月后才能释放干净。可将其放置在良好通风处，以加速毒物释放，或使用无毒地毯。

避免使用含铝的发酵粉，因铝为有毒金属。

建议用铁、碳素钢、玻璃、钛金属制品的厨具。

油漆常含镉和铅，尤其旧漆，应避免接触。

避免进入公共绿地、草坪等场所，因其中的铅、砷等有毒重金属的含量较高。

癌症会传染吗？

有些人刻意避开癌症患者，不愿意和他们一起就餐、生活，或让晚辈也尽量避开，给患者带来心理压力和感情伤害，不利于抗癌，其实都是害怕传染惹的祸。癌症会不会传染?这是家属最关注的问题之一。下面从5个方面解答这个问题。

历史上从未有癌症传染的己载，倒有肿瘤区域聚集现象。比如河南省林县、安阳，广东省揭阳、汕头等地区是食管癌高发区。研究表明，这并不是由癌症传染造成的，而是由地域人群共同的不良饮食习惯造成的，其中主要原因是喜欢吃腌制品、熏制品等致癌食物。

从理论上来说，癌细胞是能够被免疫细胞识别和杀灭的。人类免疫系统是一个完备而严密的监测系统，对外来细胞，有天然排斥性。在动物实验中，为了把癌细胞移植在小鼠身上进行研究，通常要摘除小鼠的免疫器官，否则移植成功是不可能的。因此对于外来癌细胞，正常人体免疫系统能及时识别并杀灭它们。

在实验室内，将患癌动物与健康动物放在一起长时间喂养，没有发现健康动物受到癌症传染的现象。

在病房中，不同种类癌症患者同住一个病室，没有发现相互传染现象。

在医疗中，医护人员多年来与癌症患者直接接触，他们患癌率并不高于非医务工作者。

癌细胞不会传染，癌症没有被列为传染病。但需要注意的是，引起癌症的一些病毒具有传染性，如乙型和丙型肝炎病毒、人乳头脑病毒、EB病毒等。对于健康人来说，如果接触携带这些病毒的患者，应咨询医生，要采取相应的防护措施。反过来，癌症患者手术或长期放、化疗后，身体免疫力低，健康人携带的病毒或细菌容易传染给患者，冈此感染时尽量不要去探望或陪护癌症患者。

癌症患者可以有性生活吗？

性生活是人类生理要求的必需，俗话说"七情六欲，人皆有之”，性问题不容回避。癌症患者能过性生活吗?这也是家属最关注的问题之一。

对于癌症患者，能否过性生活需要视具体情况而定，主要看体力和食欲。如果患癌后体力和食欲没有明显变化，或手术后已经康复，则完全可以享受性生活的乐趣，不必担心因性生活而传染给对方或使病情加重、复发。但性生活要适度，若性行为结束后神疲乏力，或次日有精神不振、头晕脑膜、腰膝酸软等感觉，说明过度了，会伤身体，对康复不利。

适度性生活不仅可让患者释放性压力，对生活充满信心和希望，还能促进夫妻感情，使家庭和谐幸福，在抗癌治疗期同，或癌症进展时，若患者体力和食欲明显下降，则不宜过性生活。如果有性欲望，可以改变方式，只进行爱抚、接吻、拥抱等行为，最重要的还是夫妻之间相互体谅、关爱和情感交流。

总之，患了癌症并不意味着性行为的终结，要根据患者具体病情选择合适的性爱方式，达到双赢效果。

癌症患者能结婚、生育吗？

癌症发病率逐步升高，且呈现年轻化趋势，婚育问题是年轻患者经常咨询的。

癌症患者经过各种方法有效治疗后，癌肿已消失，并经过5年观察，没有发现复发或转移，身体恢复好，能从事一般日常工作，是可以考虑结婚、生育的。因婚姻是人生大事，要对双方负责，最好在婚前把病史坦率告诉对方。如果生育，严格做到一孕一胎。5年没问题并不代表万事大吉，有些肿瘤可在10年甚至更长时间后复发、转移，因此各种抗复发措施不能放松。

对于体内有明确癌细胞的女患者，如果怀孕，可能会造成体内激素失衡，促进癌症发展；癌细胞会夺取营养物质进行自身繁殖，怀孕时母体又要供应胎儿发育的营养需要，这无疑是雪上加霜大多数患者接受放、化疗，造成体内基因突变和身体伤害，容易导致胎儿畸形、流产。

因此建议不生奇，应切实采取避孕措施，必要时做绝育手术；即使妊娠期发现患上肿瘤的人，也应及时做人工流产或引产终止妊娠。

癌症患者能上班或复学吗？

康复期的肿瘤患者，大多会问这个问题。毕竟肿瘤仅仅是人生道路上的一个坎，跨过去，人生的道路还要往前走，事业、学业还要继续，经历过风雨的人才能欣赏彩虹真正的美丽。

关于这个问题，需要根据每个患者具体情况而定。一般而言，带瘤患者或手术治疗后几个月内，由于体内肿癌细胞过于强大和体内元气大亏，机体免疫力极度低下，很容易发生肿瘤复发和转移，所以这个阶段最好能住院或在家里调养，不适宜恢复工作或学习。

肿瘤患者在接受治疗后，1年内最容易复发，这一段时间最好也能在家里慢慢调养心留得青山在，不怕没柴烧，不要太急于上班或复学。治疗1年以后如果不复发，说明体内已有相当程度的免疫力来阻滞肿瘤细胞的扩散，就可以上班或是复学，但一定要保证不能过于劳累，不可以用脑过度，要多休息，平常按时去医院做检查，多注意观察自己身体是否有不适，多与主治医生联系。

肿瘤患者治疗后如果5年内不复发，以后再复发的可能性就比较小了，这也是医学界把癌症患者经过治疗后5年定为癌症治愈标准的原因。此时患者已经走向康复，在身体状态上完全和正常人一样了，在心理方面甚至比一般人要高出一筹，能够以更加平和的心态与更加激昂的精神状态迎接挑战，此时，完全可以去工作或是上学。

在这里要说明的是，很多肿瘤患者的发病和工作环境有关，这样的话一定要脱离原有的工作环境，换个比较轻松、舒心惬意的工作。学生上学学习是脑力劳动，尤其是高中时期，这时一定要注意劳逸结合，切不可一味地学习而用脑过度，得不偿失，毕竞身体是革命的本钱。