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适合肿瘤病人喝的美味鲜榨果汁

2018-01-31 来源:舌尖上的癌症食疗法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:葡萄柚汁:降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。

 世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。研究表明,有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。把果蔬榨成汁来喝,成为很多人吃果蔬的方法,这样喝起来简单、不要咀嚼,下面推荐大家几种美味的果汁搭配法:

 
1.紫甘蓝+芒果+梨
 
2.胡萝卜+橙+姜汁
 
3.凤梨+西兰花根+橙子+小胡萝卜+卷心菜芯
 
4.黑提+梨+苹果+胡萝卜+卷心菜芯
 
5.蓝莓+橙子+苦瓜
 
6.金桔+黄瓜+梨
 
7.金桔+芹菜+胡萝卜+橙子
 
8.橙+柠檬+胡萝卜+卷心菜芯+梨
 
9.芒果+橙子+胡萝卜+黄瓜
 
10.凤梨+胡萝卜+苦瓜
 
(附果汁功用表)
 
苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。
 
芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。
 
菠萝汁:消肿怯湿,帮助消化,舒缓喉痛。
 
木瓜汁:消滞润肺,帮助消化蛋白质。
 
西瓜汁:消暑利尿,降血压。
 
芹菜汁:补充体力,舒缓焦虑、压力。
 
香蕉汁:提高精力,强健肌肉,滋润肺肠。
 
葡萄汁:补血安神,加强肾、肝功能,助消化。
 
柠檬汁:止咳化,有助排除体内毒素。
 
柳橙汁:可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤。
 
草莓汁:利尿止泻,强健神经,补充血液。
 
梨子汁:能维持心脏、血管正常运作。
 
椰子汁:预防心脏病,关节炎和癌症,滋润止咳。
 
葡萄柚汁:降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血
 
奇异果汁:含丰富维他命C,清热生津,止吐泻。
 
红萝卜汁:刺激胆汁分泌,中和胆固醇,安抚神经。
 
哈密瓜汁:消暑解燥,生津止渴。
 
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