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史上最全的肿瘤病人过年饮食禁忌

2018-01-31 来源:舌尖上的癌症食疗法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不过此方式给予的营养素是不够的,可额外在市面上购买特殊配方营养品。

 新年快要来到啦!等待我们的是一顿接一顿的大餐,以及亲朋好友聚会免不了的烟酒。对于肿瘤病人来说,春节也是非常特殊的一段时间,虽然时间不长,但是大部分主治医生都过年回家了,所以春节期间病人的调养也是非常重要的。

 
春节饮食大多含有较高的热量,肿瘤患者不能抱有侥幸心理,不注意饮食、休息,导致内环境改变、抵抗力下降,会诱使癌细胞“苏醒”。不仅前面的治疗前功尽弃,还会影响后续康复。小K为大家整理了一份肿瘤病人春节饮食攻略,希望可以帮助到大家!
 
吃点水果
 
1.草莓:抗癌作用首位。
 
2.柑橘类水果:增强酶活力。
 
3.猕猴桃:阻断亚硝胺生成。
 
4.梨:适合鼻咽癌、喉癌、肺癌患者。
 
5.杏:适宜多种癌症患者食用。
 
6.葡萄:天然抗氧化剂,抑癌功效。
 
7.山楂:活血化瘀、化滞、开胃消食。
 
8.苹果:大量纤维素。直肠癌首选。

吃点蔬菜
 
1.茄子:散血止痛、利尿解毒。
 
2.大白菜:有解热除烦,通利肠胃。
 
3.萝卜:利尿,消炎(喝中药尽量避免)
 
4.胡萝卜:健胃脾、通便化滞。
 
5.扁豆:有补脾除湿。
 
(仅用于脾气虚弱,湿浊内阻的胃肠道肿瘤)
 
6.甘蓝(卷心菜):补骨髓,利关节。
 
(胃癌结肠癌直肠癌可)
 
7.大蒜:增强免疫力。
 
8.芦笋:高血压、心脏病、膀胱炎有效。
 
9.蘑菇:抗癌。

吃点零食
 
1.水煮毛豆:异黄酮可以预防乳癌
 
2.黑巧克力:多种抗氧化物(无糖最好)
 
3.开心果:保护心血管健康
 
4.干枣:膳食纤维,肠癌首选(糖尿病别吃)
 
5.全麦饼干:膳食纤维高
 
6.蔓越莓干:改善前列腺癌
 
(不要选添加了高果葡糖浆的,伤肝)
 
注意:零食适量,特别是坚果类,一天最多一把

出去走走
 
1.手术后未满三月:不远游,周边休闲走。
 
2.放疗后三个月内:少出门。
 
3.放疗后三个月外:休闲旅行可以适当走走。
 
4.化疗后一个月内:少出门。
 
5.化疗后一个月外:周边休闲走一走。
 
6.3~5年康复期:可旅行,避免劳累即可。
 
做做小菜
 
1.菜少炒,多用炖煮、煲汤
 
2.实在需要炒就文火炒,别爆炒
 
3.多吃蔬菜水果
 
4.少吃腊肠、香肠、腊肉等烟熏制品
 
5.加工过饺类(鱼饺)少碰
 
6.吃白肉(鸡肉、鱼肉)
 
7.不吃或者少吃红肉(猪、牛、羊)
 
8.不要吃火锅!
 
特殊问题
 
腹泻
 
应吃低纤维食物,如:稀饭、细面、蒸蛋、去皮的鸡、瘦肉或鱼(可清蒸、水煮)。
 
便秘
 
可补充高纤维食物,如全榖类、新鲜水果、蔬菜,或选用含有益菌食物,如优酪乳,加上适度运动以帮助肠蠕动;腹泻则相反,应吃低纤维食物,如:稀饭、细面、蒸蛋、去皮的鸡、瘦肉或鱼(可清蒸、水煮)。
 
口干咽不下
 
选择质软、细碎的食物如冬粉、面条、稀饭,与肉汤等一同进食,点心可采用布丁、果冻、豆花等较润滑的食物,有助于吞咽,或亦可以果汁机打细碎食用;不过此方式给予的营养素是不够的,可额外在市面上购买特殊配方营养品。
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