您的位置:健客网 > 肿瘤频道 > 预防肿瘤 > 抗癌饮食 > 5种食物含“天然止痛剂”缓解癌痛

5种食物含“天然止痛剂”缓解癌痛

2018-01-29 来源:舌尖上的癌症食疗法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每天1/4杯缓解关节炎。俄克拉荷马州立大学研究人员发现,每天摄入40克豆类蛋白,可有效缓解骨关节炎疼痛。

 癌痛是很多癌症病人最大的困扰,严重的癌痛一般是要吃止痛药才能缓解的,不过大多数家属面临的问题是,其实并不是很痛,吃多了止痛药产生抗药怎么办?或许,在身体正常的情况下,可以尝试吃一些特定的食物来缓解身体的异样。(当然,食物只是富含元素,并不是可以替代药品的。)

 
1生姜
 
每天1/4茶匙缓解肌肉疼痛。除防止晕船和恶心之外,生姜还是一种“自然阿司匹林和抗炎药”,可缓解肌肉疼痛。生姜吃法多样,可入菜也可泡茶。
 
2三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼
 
每周60—80克缓解背痛、颈脖痛。美国营养专家尼尔·巴纳德博士表示,这类鱼富含具有缓解血管炎症和安抚神经缓解疼痛功效的欧米伽3脂肪酸。
 
3酸奶
 
每天1—2杯缓解肠易激。2010年一项综合研究发现,酸奶富含有益菌,有助于缓解肠易激综合征导致的腹痛,并可减少炎症和胀气。
 
4咖啡
 
每天两杯缓解头痛。美国亚利桑那整体医学中心主任安德鲁·威尔博士表示,咖啡可收缩过于扩张的血管,进而缓解头痛。
 
5毛豆
 
每天1/4杯缓解关节炎。俄克拉荷马州立大学研究人员发现,每天摄入40克豆类蛋白,可有效缓解骨关节炎疼痛。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房