对于普通人而言，脱发俨然已是过街老鼠，人人喊打了。那么对于我们的癌症患者呢，无疑更是雪上加霜。
因为癌症患者，需要承受的太多。摆在面前的是突如其来的健康灾难，一夜之间从有秩序有未来的人生轨迹，变道至病魔加身、生死未卜的黑暗前程，从前遮风挡雨的英雄倒下了，变成了一个羸弱的需要照料的负累。
身体上的急剧变化，更会加重癌症患者的愤懑、痛苦。首当其冲的，便是化疗带来的脱发。
何为化疗引起的脱发？
化疗脱发是一种常见的化疗副作用，仅次于呕吐和恶心，排在化疗不良反应的第3位。肿瘤化疗患者的脱发发生率约为65%，大约在开始化疗的2~4周即会出现，而毛发的再生出现在化疗结束后3～6个月，但再生头发的颜色和质地会发生改变。
脱发的程度与使用药物的种类、剂量、方法、是否联合用药、用药周期有关，一般出现于系统用药的患者，但局部应用也可以引起脱发。
脱发给肿瘤患者造成很大的心理压力，严重的患者甚至拒绝进一步治疗，因而对化疗后脱发的干预是肿瘤治疗过程中亟待解决的问题之一。
那么预防化疗期间脱发，有没有一些行之有效的办法呢？
当然，有！
防化疗脱发八大秘笈，先收藏为敬！
要么怎么说界哥靠谱，以下，界哥就梳理了目前现有针对脱发的研究，供化疗脱发患者参考。
1局部低温—头部冷疗
机制
头部冷疗可使血管收缩、血流速度减慢，减少组织细胞代谢以及组织细胞对化疗药物的吸收，使进入毛细血管网的药物浓度降低，从而达到减轻化疗毒副作用的目的。
方法
化疗前20分钟头戴冰帽，保持头部温度27~21℃至用药结束后30分钟。
争议
但也有学者担心这些方法会因降低头皮、头颅和脑的血药浓度而引起肿瘤转移。
使用禁忌
某些具有神经毒性化疗药物如奥沙利铂等，应当避免应用，以免患者应用药物后，遇冷引起全身麻木、喉返神经痉挛等不适。头部经过放疗后患者亦需谨慎使用。
头皮炎症或感染性疾病，冷疗可使局部血流量减少，妨碍炎症吸收。
局部血液循环不良：冷疗会加重血液循环障碍，可出现组织变性及坏死。
水肿部位禁用冷疗：用冷可使血管收缩，血流减少，影响细胞间液吸收。
对冷过敏、心脏病及体质虚弱者均应慎用冷疗。
枕后、耳廓处用冷易引起冻伤，故需主治在此处加棉垫保温。
血压异常者（高血压、低血压）及体温过低者（<36℃）禁用。
2止血带法
机制
头皮的血液供应即额动脉、眶上动脉、颞浅动脉、耳后动脉、枕动脉，皆自发迹周围向颅顶部辐射状排列，这些血管较表浅，易被阻滞，且头皮血管与颅内血管的交通很少，沿发际扎止血带后即可使头皮的血液供应暂时性地部分或全部阻断，使化疗药物不能直接作用于头皮毛囊。
方法
沿发际扎止血带。
禁忌
头皮外伤、感染性疾病禁用。
必须选用头部专用止血带，不得选用普通应用四肢的止血带。
颅骨骨转移者禁用。
3中医药治疗
中药防治化疗后脱发取得较满意疗效，在安全性分析方面显示中药在达到防治化疗后脱发目的的同时，不会增加甚至会降低化疗的其他毒副作用。目前中医针对脱发的主要治疗治法有以下几类：
滋补肝肾、益气养血
主要选用制
何首乌、枸杞子、菟丝子、墨旱莲、女贞子、桑葚、黑芝麻、黄芪、人参、黄精、当归、丹参等药。
滋补肝肾，养血祛风
主要选用天麻、首乌、女贞子、旱莲、当归、熟地、丹参、蒺藜、白芍、
白芷等药。
凉血解毒、滋肾养血
主要选用制首乌、菟丝子、生地、升麻、蛇蜕、地龙、菖蒲、赤芍、丹皮、川芎、女贞子、旱莲草、银花、连翘、竹叶等药。
但中药防治化疗后脱发的研究仍然较少，缺乏大样本随机对照研究，尚需进一步深入研究，以找到针对各种化疗方案引起脱发的中药给药种类、剂量、时间等的最佳方案，以达到更好的临床疗效。
4饮食干预
饮食原则
食疗药膳可有益头发再生，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
营养物质
氨基酸和复合维生素是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落。
芝麻、松子、榛子、核桃、豆类等植物蛋白质，海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用。
动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用。
水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用。
鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。
补充碘质
头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。甲状腺癌患者需要注意控制碘摄入。
补充维生素
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。维生素Ｂ族、米糠及麸皮、胆碱、卵磷脂、肌醇有利新发再生。
禁忌
食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。要注意长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素，会加速毛囊损害。
5心理干预
化疗期间脱发不单单是化疗单一因素引起，还与社会、心理因素密切相关。患者化疗引起脱发后，大多有情绪低落，对生活失去信心，担心毛发会不会再生，自己是否可以恢复得像从前一样，还可能因此失眠、
多梦、情绪不稳定、不愿与认识的人交往，如果这种状态不能得到及时调整，则会给患者造成严重的心理问题。
医护人员需对患者做好解释工作，告诉患者脱发只是暂时的，化疗周期结束后头发会自然生长出来。建议用无刺激的
化妆品和假发，帮助患者度过化疗期。
患者自身需调整心态，积极克服脱发带来的焦虑，甚至是自卑，平时可佩戴假发增加自信。
6生活干预
注意头皮的局部护理
脱发后头皮很敏感，应避免使用刺激性的香皂或洗发水。
头发可以剪短，忌染发、烫发，不要用温度高的吹风机吹头发。
每天起床后及时清理床头掉发，以免给患者造成感官刺激和精神压力。
调整习惯
外出时使用
防晒油，戴帽子、围巾或假发来避免头发受太阳照射。
在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
不使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，使用软梳子，不要怕梳头，多梳头可促进头皮血循环，有利于头发再生。
佩戴假发或帽子
增加自信，减少头皮刺激。多次剃头能刺激头皮，改善循环，可能新发会长得更好。
总而言之，头发是个人形象的重要装饰，影响着个人对外的吸引力，同时也是一种社会身份的标志。脱发对个人魅力的影响已被大多数研究所证实。由于“外观论”的价值导向，脱发者极有可能在最初的交往中处于劣势，生活质量受到影响，其程度不亚于银屑病。
对临床医生而言，在未来的诊疗过程中，需逐渐形成一种新型的治疗模式，在关注患者脱发的同时，也要重视患者同时伴随的心理精神问题，给予综合治疗。
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